神仙姐姐的一组内衣照引发了不小的热议，喜欢的人觉得美女好酷飒，走路带风~

本MI也想大声尖叫（姐姐鲨我，太好看了）✨

但也有部分网友认为内衣照破坏了刘亦菲仙气飘飘的形象，认为其穿着太过暴露......

无独有偶，大美女迪丽热巴之前掀起的全网讨论的“捂胸”事件，还有杨幂跨年晚会的“露奶裙”...这些都是刻板印象造成的对女明星的一种双标行为。

作为路人，真的狠狠怜爱这些大美女，不得不感叹，内娱对女明星真的太严格了，什么时候连“捂胸自由”都没有了？

不仅网友严格，圈内艺人居然也直言：穿深V还拿手捂着胸，不如别穿。嗯？？这真的有必要吗？

其实穿啥都是团队的安排，而且女孩子穿漂亮的裙子，是人之常情，即使是捂胸也不过是保护自己不走光哇。

同意明星出席活动就应该大大方方展示自己的美，但女孩子捂不捂这个话题原本就没有讨论的必要。

女性本就穿衣自由，既有高高兴兴穿漂亮衣服的权利，自然也有保护自己不走光的权利。

其实每个女生在这个季节都会遇到内衣焦虑，穿各种一字肩、小吊带出去玩最怕的就是走光。

So，今天就来针对不同领型解答一下大家对选内衣的疑惑，有需求的姐妹一起看下去呀。

1.正确判断胸型

内衣穿起来舒服与否，不仅在于内衣的款式，还要首先正确判断胸型，然后根据胸型选到适合自己的内衣。

Step1：判断自己是哪种胸型；

判断完胸型，还要找到适合自己的尺码。才能减少空杯、肩带容易滑落、不遮副乳等问题的出现。

Step2：测量尺码；

罩杯公式：上胸围-下胸围=对应罩杯

底围公式：下胸围=底围尺码

对照下图公式，找到对应size。

举个例子，比如你的下胸围量为76，尺码就是75号（四舍五入取整）。上胸围量为90，两数相减得14cm，那就是C杯，整合一下，那你就应该买90C号的内衣。

2.选择适合的罩杯

搞定了尺码，想要衣服和内衣更match且美观度高，就要选对罩杯啦！

这里科普一下罩杯冷知识：

全罩杯的承托力更强，对收副乳、预防下垂都能照顾到。

像运动、爬山等走路幅度比较大的时候可以选全罩杯。

3/4罩杯介于全罩杯和半罩杯之间，呈现V型，集中效果比较好，而且不挑胸型，一般的V领小衫都可以适配。

1/2罩杯相对来说更性感，大胸显小，小胸显薄，不过对有副乳的姐妹不太友好。

无肩带内衣简直是夏天的神，不仅能和日常吊带、露肩装完美match；

就连女明星遇到出席活动穿大领口礼服也少不了它的帮忙。

还有最近几年比较流行的法式穿搭，不管是方领还是心形领或者V领，都可以选无肩带款。

抹胸式bra上身不仅无痕隐形，还显得胸型好看且饱满。

不过因为抹胸式bra没有肩带帮助固定，有很多姐妹会觉得有点往下掉。

本Mi的小秘诀就是尽量选带有松紧带和防滑带的款式；

选胸围差大一点的款也会相对“安全”一些，胸围差越大上身越贴合，且不会跑杯和往下掉。

但大胸姐妹穿无肩带内衣很容易挤压胸部，视觉显胖不少，所以穿上舒适度高的前提是上胸围合适，过于紧也会勒出副乳和肉肉的哦~

Bralette适合的衣服就更广泛了，它就是我们常说的美背内衣，几乎能match所有露背的上衣和裙子。

它一般没有钢圈和胸垫，承托力比较弱，更适合小胸女生。

除此之外，它还很适合搭配罩衫穿。

夏天不仅透气舒适，隐隐露出内搭bralette反而有种不一样的性感~

很多姐妹一到夏天就苦于衬衫里面穿什么内衣，登登，衬衫救星✨来啦！

衬衫这种单品身型越薄穿出来的效果越nice，所以不管是大胸还是小胸，穿衬衫就无条件选择法式bralette，显瘦又时髦。

夏天的露背装也很适合美背内衣，正面自然有型，背面不露，行动起来还没负担。

胸贴绝对是女孩子夏天的必备法宝。

不管是露肩

露背

深V

还是挖孔很大的工字背心

胸贴都能无条件帮我们搞定内衣穿搭。

但是胸贴的种类也是多到乱花渐欲迷人眼。

一片棉Nubra

像婚礼、伴娘等重要场合，想要胸型聚拢又挺拔，拥有平地起高楼的效果，强推一片棉！

我买得比较多的就是芬斯狄娜家一片棉Nubra，胸贴长得好像一个大芒果，不仅质感好，还好贴不掉。

A升C的秘密我悟了！

cr：maomaoyo

主要是隐藏副乳的能力也hin在线，穿上直接把副乳收进去，小裙子啥的再也不怕尴尬！！

隐形提拉胸贴

隐形提拉贴承托力比较强，对大胸姐妹以及胸有点下垂的姐妹真滴很友好。

不过要注意的是，它并没有像一片棉一样修饰胸型的作用，只能帮助调整胸位，对高低胸友好！

cr：甜甜Ananas

圆形硅胶胸贴

圆形硅胶胸贴基本可以适配任何衣服，能满足夏天穿高露肤度衣服的内衣搭配需求，但它没有修饰胸型的作用，也不能帮助调整胸位。

更推荐大胸想显小或者本身胸型就比较nice的姐妹。

小缺点就是透气性不如肩带内衣好，所以日常救救急可以，但建议大家不要长时间佩戴。

整理一下各类胸贴的优缺点，需要的姐妹码住。

夏天的小衫都比较单薄或紧身，所以普通内衣难免有勒痕、勒出副乳等，造成穿衣尴尬。

So，无痕内衣相对来说更合适夏天。

cr：小孙摇了摇头

无痕内衣的设计比较极简，不会花里胡哨，无钢圈设计让舒适度倍增，而且小胸穿上也不会空杯。

现在的无痕内衣都是无尺码，弹性也很给力，无论体型胖瘦都能找到适合自己的款式。

自带胸垫吊带内衣

夏天拥有几件自带胸垫的吊带也太幸福了叭？既能当内衣，也能当吊带背心单穿。

说到这个我就不得不提我买过的宝藏吊带店铺Tinge，版型很贴身，下摆洗几次也不会卷边或者变松，主打一个舒适好穿。

重点才几十块钱，穿一年再买新的也不会心疼。

Tousyea多乐之夜也是我的宝藏店铺之一，他们家吊带乍一看平平无奇，其实好穿到不行！

他们家细肩带款比较多，基本都是微露背设计，夏天穿舒适度拉满的同时还能兼顾美观。

辣妹别划走，更适合plmm的时髦感这不就来了吗？

Funny方几家的吊带背心款式会更丰富。

复古设计感：

甜欲辣妹：

价格会稍微比前两家贵一些，但可以接受，喜欢的姐妹直接冲！

Ubras云朵无尺码内衣

适合：小胸姐妹

Ubras内衣不用多说了叭？

他们家内衣真的是每款都不踩雷，每次穿都要感叹一句好舒服！

一片式的无痕设计，没有缝合锁边，穿起来也不存在卷边的问题。重点是面料真的好丝滑，夏天穿一点没有闷感。

cr：Z_三日

总得来说，是一款穿了和没穿一样舒服，大胸显小，小胸有型的bra，推荐！

素肌良品果冻内衣

适合：不挑人群，更适合小胸姐妹

素肌的果冻内衣真的是我滴心头爱，面料软糯，摸起来像云朵☁️一样柔软。

“内置果冻条”软支撑技术更是有点东西，稳定性和支撑力一点不输钢圈，但舒适度能甩钢圈内衣好几圈！

像小幅度的运动、跑跳完全可以当运动内衣穿，还能调整胸型。

cr：吃口火锅鸭

他们家的猫耳杯就更适合小胸想显大的mm，撕漫身材立刻有！

cr：凶狠小恐龙

维密反重力内衣

适合：不挑人群

维密反重力内衣可以说是这两年的爆火选手了，不过实穿性也真撑得起title。

工作室小姐妹说，自从她买了真恨不得天天穿。

反重力内衣在下围加强了支撑力和稳固性的果冻条设计，穿上有被包裹的感觉，不容易跑杯，衬得胸型挺拔好看。

cr：艾佩瑶

颜值更是跑赢了一大截，像夏天的一字肩、斜肩装露出字母肩带，也时髦到不行，内衣外穿妥妥的没问题。

无痕面料就不多夸了，侧面做了加高处理，不会勒腋下的同时还能收副乳，维密我说你别太贴心！

今日份的内衣分享就到这啦~

姐妹私房话，夏天到了你们一般是贴胸贴还是穿内衣啊？分享一下你们喜欢的或者吐槽的内衣品牌和理由吧？