我们所生活的世界，

像一个大迷宫。

无数人在里面寻寻觅觅，

看起来追寻的是不同的东西，

却又有一个相同的目的：幸福。

爱慕生说：“幸福是内心的安宁与平静，不是外界的声音与喧嚣。”

狄更斯说：“人生最大的幸福莫过于是成为自己。”

我最赞同村上春树：

“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”

总有人说：

“为什么人拥有的越多，

幸福感却越来越少？”

当一个人把幸福的门槛定的太高，

即便是再大的惊喜，也会被拒之门外。

幸福，

从不需要功成名就，也无需完美无瑕。

它就藏在生活点滴中，

藏在那些你从不经意，

却又时刻体会的小确幸中。

#01

把你的“享乐”放在第一位

曾几何时，我提起这个词，

还会有点怯怯的......

这样好吗？

会让人觉得很轻浮或玩世不恭吗？

而现在正好相反，

享乐，意味着认认真真过生活，

认认真真看待生命里一切美好事物。

真正的“享乐”,

不是短暂的炫惑声色之娱，

也不是一味金钱或地位的堆积，

而是需得认真地涉猎、深度地累积，

需得花些时间，花些功夫，

方能从心灵到视觉、听觉、嗅觉、

味觉、触觉，每一种感官，

都真真切切长长久久地感到喜悦与欢愉……

就如同，旅行不是走马观花的赶场，

美食不只是为了饱腹，而是生活的态度。

#02

记录美好，分享生活

作家毕淑敏曾说:

你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，

它多半只是悄悄地扑面而来。

每天记录下让自己开心的时刻，

拍照、写日记都好，

时间久了就会发现，

那些你曾经渴望的幸福与温暖，

其实就藏在每一件日常当中。

也不要吝啬分享美好，

朋友圈的观众，从来都是未来的你自己。

它帮我们记录当下

不同时间段的生活和感受瞬间，

记录下来那一刻，瞬间便成了永恒。

去分享，去表达，

去记录人生每个难忘的瞬间，

去丰富自己，去让人生更加璀璨。

#03

适度慢下来，

给自己一点仪式感，给生活一点仪式感

仪式感是我们如何生活的最好证据。

有仪式感的生活大概就像歌里唱的：

“……好风景多的是/夕阳平常事/

然而每天眼见的/永远不相似……“

就像我们每天都能看见染透天际的彩霞，

有的人只忙于两点一线的赶路，

有的人会驻足停留去记录美好，

也有的人能在空闲之余，

伴着夕阳西下，烛光晚餐，

一手烟火，一手诗意。

认真布置自己的家，随季节调整装饰，

周六早餐的餐盘中特意摆盘，

下班路上为自己挑选一束花，

挑一个假日看一场浪漫日出，

每个月末出行周边看山看海...

每个看似平凡的日常，

都可以伺机制造幸福，

仪式感是触碰生活美好的一扇窗。

#04

专注在当下的时光里

生活在当下，

我们的时间和精力总被分散、打乱，

陪伴家人的时候惦念着手机中的讯息，

闲暇的时刻也无法真正平静，时有焦虑。

所以更应该适度慢下来，

看花时只看花，喝茶时只喝茶...

与其说专注当下是一种状态，

不如说专注当下是一种心态。

因为关注可以浸润在生活的细枝末节，

饮食，喝茶，运动，读书，旅行，时尚，

都值得放慢脚步用心感受。

#05

找到乐意坚持下去的爱好

清人张潮说:

花不可以无蝶，山不可以无泉，

石不可以无苔，水不可以无藻，

人不可以无癖。

择一事成癖，择一好终老，

无关金钱名利，只求内心欢喜。

去试着把被你搁置的爱好捡起，

或许是画画、或许是舞蹈，

也或许是烹饪、读书，

去用坚持把点滴热爱慢慢拼凑起来。

在热爱里的你，

会是充满能量的，会是闪闪发光的。

#06

定期赞美自己

学着去接纳自己的缺陷，

只有这样，

你的闪光之处才能变得更耀眼。

然后也去尝试着自我暗示，

去鼓励自己、赞美自己。

因为赞美就像是养分，它会滋养你，

使得你愈是充满能量。

在赞美里，你会渐渐地找到自信心；

在赞美里，你会重回那个眼里有光的你。

#07

保持运动

身体是一切生活的基础，

只有身体健康了，

我们才有精力去生活。

红枣配枸杞，人手保温杯。

每个人都在尽可能地养生，却忘了，

保养身体的最好的方式，其实就是运动。

爱运动的人，身体都不会很差。

养成规律运动的习惯，

在不断增长的年岁里，

保持运动，便是保持朝气。

#08

读书，是长期主义保持阅读

人为什么要读书?

读书的真正目的是追求智慧，

而非单纯的知识。

也许读书多了，

不一定能带给你足够的好运，

但却会给你提供精神的避难所，

让你成为更好的自己。

任何时候，

无论是驱赶生活的迷茫，

还是对抗平庸，

读书都是最好的方式。

等待了很久的种子发芽了，

坐在河边聆听流水的声音，

忽然发现荠菜的种子竟然是爱心的形状，

在大雪纷飞的时候吃一顿热气腾腾的火锅……

幸福原来如此简单，

它就是我们生活中的点点滴滴啊。

转眼间，2024年只剩下最后得两个月，空气里深秋的气味，渐清冷凛冽，但一切恰如其分，总会迎来冬天，以及又一个新的春天......

最近因为身体原因在家休养了一段时间，于是有了更多的时间来思考关于幸福这个话题。记得塔可夫斯基的电影《潜行者》里面有一句台词，大意是：如果世界上没有苦难与痛苦，幸福也就失去了意义。我想他的意思是，幸福被懂得是需要有一种视角的。

计划表是空白的，但我的一天满满的，我要发呆，静坐，咀嚼，散步，看天，把所有没有意义的事，郑重其事做一遍，原来这也很幸福。

灯会一盏一盏亮起来，路会一点一点走平坦，手中的花也会一朵接一朵地绽开......在这个快速又焦虑的时代，愿我们都能感受到最平常的幸福。

你最近的幸福小事都有哪些？

留言区聊一聊吧~

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主编 | Jojo