除了因为创造出一个鼎盛的时代从而被合称为“康乾盛世”，在整个清王朝的历代皇帝中，康熙乾隆爷孙俩也算是少有的长寿之人了。

据网上的信息显示，因为千奇百怪的死亡方式，清朝时期中国人的平均寿命只有30岁~50岁，但大部分人都无法活过50岁，甚至有不少人刚刚出生，就不幸夭折。

和古代很多人不同的是，康熙活了69年，乾隆活了87年，且在位时间都在六十年左右，让人惊叹不已。

长生之术是许多皇帝的人生梦想，但即便是享尽了人世繁华，拥有着全国最好的医生大夫，这些皇帝也几个能实现长寿的。

康乾盛世的出现让很多人不禁好奇，这爷俩究竟是怎么实现长寿的，其中有什么秘诀吗？

说起这个，归根结底是因为这爷孙俩从来没有一种嗜好，而这恰巧是古代大多数帝王所热爱的。

康熙乾隆的不同之处

看电视的时候，我们最常看见的就是臣子平民跪在地上大喊“吾皇万岁万岁万万岁”的场景，最好是祝福皇帝“与江河同寿”、“与日月争辉”、“与王八比命长”。

可被人叫了万岁，皇帝是否就真的万岁了呢？

答案自然是否定的，就连皇帝自己也知道他永远无法实现“万岁”这一目标，一切的话语都只是一种美好祝福、吉祥话罢了。

正是因为知道自己会死，且不知道明天和意外哪个先来，早在登基之始，很多皇帝就开始给自己身后之事做准备了，目的就是为了能够随时风光大葬，给自己最好的体面。

并且为了国家后续稳定，皇帝也常常会在自己在世的时候选好太子，为太子铺好路，除非一些争夺皇位的戏码出现，打乱这些既定的打算。

虽然提前做好了“赴死”打算，但没有皇帝希望自己死得太早，为了能够让自己活得更久，掌控更多权力，或是为国家作出更多贡献，享受更好的生活，皇帝们会想尽一切办法给自己续命。

所以我们在学习历史和看电视的时候，也常常会看见君王为求长生不老耗费大量人力物力的传说，比如秦始皇托方士徐福东渡求药，汉武帝建造通天台喝露水什么的。

换成现在网友的话：这些皇帝是不是傻，这不得底裤都被骗光？

而事实也的确如此，这些方士在拿到大量的启动资金后直接跑路，求得长生不老药的传说永远只是传说，要不然就没有秦以后其他王朝什么事了。

因为前边几代皇帝的缥缈无根追求，后来的皇帝便学会了转换思路：与其去找神仙求，倒不如自己找人炼，我是皇帝，还有什么事情办不成的？这叫什么？求人不如求己！

就这样，汉以后的中国炼丹术开始蓬勃发展，不少皇帝都命人研制出了自己的养生专属，早一粒晚一粒的，主打一个心理作用。

除了知道自己是皇帝，术士们不敢在自己跟前造次，也不敢对自己胡来，皇帝哪知道这些丹药里都是什么东西？

但其实这些所谓的长生丹药里全都是一些硫磺、水银、朱砂药物，皇帝享受了神仙般待遇，本来是能够比一般的古代人活得长久的，可是这一吃，直接将自己的寿命拉回了平均线。

唐太宗、唐宪宗、唐穆宗、唐武宗、明光宗、明熹宗、清世宗等等，他们的死亡其实都与炼丹吃药中毒脱不开关系。

但康熙乾隆就有些不太一样了。

历史上记载，康熙皇帝比较重视医学，注重养生。他并不喜爱山珍海味，也不爱追求长生不老之术，反而每天生活俭朴，静心养神，每天只简单地吃上两顿饭，其他的烟酒槟榔一概不沾。

“唯饮食有节，起居有常，如是而已。”

很多人可能难以置信，一代封建帝王竟然信奉科学，尊重自然，认为过多的饮食会给健康带来坏处，思想的确非常先进了，而他的自律节俭也是历代皇帝中少有的。

并且康熙一边忙于国事，一边又酷爱锻炼身体，史书上记载，即便是到了晚年，康熙也还能拉起很重的弓箭，身子骨非常健朗。

作为康熙帝的孙子，乾隆皇帝非常尊重他老人家，甚至还曾发誓表示，自己的在位时间绝对不会超过爷爷，而他的在位时间仅比康熙少了一年。

但和康熙不同的是，乾隆是个爱好玩乐的皇帝，怎么享福怎么来，下趟江南的费用叠得老高，并且还非常喜欢邀请画家给他画像，然后挂在宫中。

在这样的皇家生活标准下，乾隆的人生过得开心极了，但这并不意味着乾隆是个不自律的皇帝，要是手头上没有点功夫，这江山早就丢了。

不仅仅是爱好锻炼、打猎什么的，乾隆和他的康熙一样，都不爱好炼丹谋求长生，并且还因为太医说抽烟有害健康，乾隆这么多年的烟瘾说戒就戒了，当真是行动力惊人。

本就饮食作息健康，再加上不爱炼丹作死，康熙乾隆这两个皇帝不追求长生，倒意外成了皇帝中的长寿之人。

参考资料：

1.注重医学的清代帝王《广州日报》201５－09－10

2.乾隆养生观《光明网》2015－09－03