产后骨折还不敢吃饭 孕妈控糖过度陷恶性循环
（来源：南京晨报）
转自：南京晨报
“医生，我媳妇产后两个多月，现在不敢吃饭，还骨折了，您快帮看看怎么补！” 近日，南京市妇幼保健院营养门诊来了位特殊的家属，替产后的妻子求助，而这位产妇小王满脸焦虑，即便产后骨折了，仍在纠结“吃了会不会血糖高”。
28岁的小王在孕期被诊断为妊娠期糖尿病（GDM），自打知道血糖有问题，就陷入了“控糖焦虑”。担心血糖升高，她自行严格缩减饮食，连医生建议摄入量的一半都吃不到，孕期体重几乎没增长，孕前59kg，孕吐后降至55kg，分娩前才勉强回到59kg，产后更是一路掉到49kg。
南京市妇幼保健院营养科副主任医师苗苗介绍，小王产后进入哺乳期，泌乳量并不小，但她也没放松对饮食的克扣，月子里依旧严格控食，连主食都不敢碰。没想到，在产后一个多月，一场重咳嗽竟让她遭遇了腰椎骨折，后续检查还发现存在铬缺乏、宫腔异常回声等问题。更让人揪心的是，即便受伤，她仍因担心血糖而不敢正常进食，陷入了健康的恶性循环。
无独有偶，这类极端控糖的孕妇在营养门诊比早几年更常见。苗苗表示，“以前这类患者很少见，现在隔三差五就有，很多孕产妇把孕期控糖理解成‘饿肚子’，反而走到了另一个极端。”
其实，过度节食比高血糖更伤身体。妊娠期糖尿病患者需控制血糖，但核心是“科学管控”，而非“盲目节食”。过度限制饮食，会导致能量、蛋白质、矿物质等摄入不足，对母体和胎儿都危害极大。
对孕妇而言，营养不良会导致体重增长不足、骨密度下降，就像前文提到的小王，骨量流失后稍受外力就易骨折；还可能引发电解质紊乱、免疫力下降，增加产后感染、泌乳不足的风险。对胎儿来说，能量和营养供给不足，反复生酮，可能导致胎儿生长受限、低出生体重，甚至影响智力发育。通讯员 史月
南京晨报/爱南京记者 孙苏静
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