残特奥老将刘帅成寄语后辈：时间不多别浪费能拼的时光_商业

残特奥老将刘帅成寄语后辈：时间不多别浪费能拼的时光

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2025-12-15 12:24:19

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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者梁璇）2025年全国残特奥会羽毛球比赛在澳门赛区收官，吉林队羽毛球老将刘帅成收获一银一铜，这或许是他残特奥会的“最后一舞”。

90后刘帅成先天右上肢不完整，但偏偏和体育结下不解之缘。2006年，他被国家残疾人滑雪队选中，两年后，他转战羽毛球场坚持至今。“每一个运动项目都要面临很多挑战。”回顾那次转型，刘帅成说，“滑雪更多是和自己较量，在严寒中磨炼意志；而羽毛球是直接的人与人对抗，心理考验更大。”

对上肢残障运动员而言，羽毛球的难点在于平衡和转身，一开始，刘帅成跨步上网经常会撞在球网立柱上，有时连球拍都能撞断，人也会受伤。或许是滑雪经历赋予的坚韧，支撑他从握拍、发球、基本步伐开始，历经无数次反复训练，才用专注和沉稳最大限度弥补着身体的劣势。

“最开始可能不知道训练的意义在哪，也会有想放弃的时候。”刘帅成并不讳言成长中的迷茫，“当你不清楚目标时，消极的想法就会出现。”随着时间推移，一次次比赛、一场场胜负，让他逐渐找到了方向，“开始也怕输，怕到不想打比赛，但慢慢地就会想，我能不能和这个对手试试，从打不过到有对抗，到可以赢，这时候的心理满足就能促使运动员积极成长。”

如今，而立之年的刘帅成已是队中资历最老的运动员之一，经历了四届残特奥会，从充满好奇的新秀到享受比赛氛围、珍惜赛场友谊的老将，“现在更多的是享受比赛，因为老运动员可能随时面临退役。”他说，“来见见面，从比赛中沟通感情，再到赛场上一起拼搏。”

对于年轻运动员，刘帅成建议大家珍惜每堂课的训练质量，“训练时要主动思考，不要把时间浪费在没有价值的训练中，学会设立短期目标，把羽毛球生涯甚至人生设立规划，不要浪费青春”。

来源：中国青年报客户端

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