不要等到“不得不”的时候才想起体检
（来源：嘉兴日报）
转自：嘉兴日报
■姚春燕
很多成年人对于体检会有“健康鸵鸟心态”，可事实是，疾病不会因为你回避就消失，它只会悄悄长大。浙江新安国际医院健康管理中心副主任许涵玉在多年工作中见过太多案例。不少患者，多年从未体检，自觉身体硬朗，却在偶然筛查中查出肠胃息肉、甲状腺异常、血脂超标等问题。幸运的是，多数早期问题通过调整生活方式、简单治疗即可痊愈；但也有部分患者，因长期拖延，错失了最佳干预时机，留下终身遗憾。
40岁后，这几项检查值得认真对待
过了40岁，身体机能快速下滑，代谢变慢、免疫力下降，慢病、消化道疾病、肺部病变、心脑血管问题的发病概率大幅提升。
结合临床筛查经验，许涵玉建议，以下几项检查应列入40岁以上人群的必做清单：
1.无痛胃肠镜（重中之重）：可精准发现胃炎、溃疡、息肉、早期肿瘤等问题，在息肉阶段就切除病灶，就能直接阻断肠癌的发生，建议每3~5年筛查一次。有消化道肿瘤家族史、长期烟酒、幽门螺杆菌阳性者，筛查年龄还需提前。
2.肺部低剂量CT：能精准筛查肺部微小结节、磨玻璃影、早期肺部病变，辐射低、准确率高，适配长期吸烟、二手烟接触、慢阻肺、家族史、石棉烟尘接触史等人群。
3. 腹部+甲状腺彩超：无创无辐射，可排查肝、胆、胰、脾、肾及甲状腺的结节、囊肿、增生等常见问题，提前规避良性病变恶化风险。
4. 心脑血管筛查：包含血糖、血脂、血压、颈动脉彩超等项目，精准监测三高问题，预防脑梗、心梗等突发心脑血管疾病。对于有高血压、高血脂、糖尿病史或长期熬夜、肥胖等高危人群，还可进一步选择一站式头颈胸CTA检查，精准筛查脑血管畸形、脑血管瘤、冠心病等隐匿性心血管疾病。
5.妇科与前列腺专项：女性应关注TCT、HPV及妇科超声；50岁以上男性建议做一次前列腺超声+PSA（前列腺特异性抗原）检测。
6.胰腺癌筛查：核心检查项目：肿瘤标志物+影像学检查，光做腹部彩超漏诊率不低，可以通过上腹部增强或MRI增强来判断。
建议35岁以上职场人群，每年坚持一次全面体检，根据自身作息、病史、家族病史个性化调整项目。
健康管理，不是到“不得不”才想起来的事
许涵玉表示，健康管理是一项长期、主动的投资，一次勇敢的体检，规避的是未来的大病风险，守住的是一家人的安稳幸福。
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