本文转自【宁波晚报】；

“打个羽毛球而已，居然差点瘫痪了，以后不敢随便运动了。”陈大哥想起来就有些后怕。此前他在打羽毛球时意外摔倒，导致脊髓损伤，幸亏及时手术，才避免了瘫痪的风险。

一跤摔得浑身动弹不得

陈大哥今年53岁，空闲时喜欢打打球。这天，他和家人在小区里打羽毛球。接球时不慎向后摔倒，头部和颈部先着地。当时他很快就站了起来，觉得脖子疼、胳膊发麻。不过他以为只是普通扭伤，没有重视。

没想到，第二天症状突然加重，陈大哥出现了四肢无力、小便失禁的情况，被家人紧急送往宁波明州医院。经过全面检查，陈大哥最终被诊断为颈部脊髓损伤。好在及时送医，该院脊柱外科团队立即为其实施手术，术后结合康复锻炼，目前已顺利出院，行动能力恢复正常，后续还需要继续康复治疗。

一场轻松的羽毛球运动，竟可能带来与车祸或高空坠落相当的严重后果？殊不知，运动中一次不起眼的摔倒，就足以造成不可逆的脊髓损伤。

“颈部脊髓是大脑连接全身的生命中枢，我们的四肢运动、感觉传递、大小便控制，都要通过颈部脊髓的神经信号来完成。”宁波明州医院脊柱外科徐大波副主任医师解释，颈椎是脊柱中活动度最大的部位，同时也是最脆弱的部位之一，没有厚实的肌肉和骨骼保护。一旦头部受到撞击或颈部突然过度屈伸、扭转时，脊髓可能会被挤压、挫伤，导致神经信号传导中断。损伤程度较轻时，可能出现肢体麻木、无力；严重时可能导致四肢瘫痪、大小便功能障碍，甚至影响呼吸功能。

多种日常运动都有导致脊髓损伤的风险

徐大波提到，很多人外伤后只关注有没有骨折、出血，很容易忽视脊髓损伤的早期信号。一般来说，脊髓损伤会出现颈部剧烈疼痛，活动时加重；四肢麻木、刺痛，或感觉减退；肢体无力，抬不起胳膊、走不了路；严重的会出现大小便失禁或排尿、排便困难；头晕、恶心、呕吐，或意识模糊。

“一旦出现以上这些症状，不要自行搬动伤者，尤其是不要随意扭动颈部，以免加重脊髓损伤。应立即拨打急救电话，等待专业人员用颈托固定后转运。”徐大波强调。

哪些运动容易导致脊髓损伤呢？篮球、足球、排球、羽毛球、网球等球类运动，跳水等水上运动，滑板、轮滑、滑雪、体操等极限运动，还包括骑自行车、骑马、摔跤等运动。这些运动中，摔倒时头部先着地、颈部被猛烈撞击或过度扭转，是导致脊髓损伤的主要原因。

徐大波强调，颈部脊髓损伤后的恢复是一个长期的过程，发生损伤后必须第一时间到专业骨科、脊柱外科就诊，及时接受规范治疗，符合手术指征者应尽早通过手术治疗解除脊髓压迫、稳定脊柱。待病情稳定后尽早开展康复治疗，才能最大程度保留神经功能，有助于改善肢体功能，提高生活质量。

来源 宁波晚报 记者 陆麒雯 通讯员 项宇