转自:贵州日报
本报讯 3月5日,清镇市多部门联合主办的学雷锋纪念日志愿服务活动走进清镇市第二中学教育集团(银河校区)、清镇市第三中学教育集团(一校区)。
此次活动以“青少年情绪管理与压力应对”为主题,由清镇市新时代文明实践中心(清镇市志愿服务总队)、清镇市卫生健康局“白衣天使”志愿服务队、清镇市教育局、清镇市计划生育协会主办,采用“专题讲座+团体辅导”的形式分两场同步开展。
讲座现场,心理专家为师生讲解了情绪的产生与调节机制。针对中学生普遍面临的学业负担、人际适应等压力问题,专家不仅逐一拆解压力诱因、分析负面情绪的潜在影响,还现场传授了可操作、易掌握的情绪调节与压力应对方法。团体辅导环节,同学们敞开心扉分享内心困惑,在轻松、安全的氛围中学会正确表达与接纳自身情绪。教师们全程参与观察、倾听与引导,在沉浸式互动体验中,掌握了识别学生情绪信号的技巧、基础的心理沟通方法与辅导策略。
(代胜强 贵阳日报融媒体记者 许发顺)
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