每年年初，国家统计局公布上一年度的经济数据时，总会引发一波讨论。今年1月，2025年的居民收入数据如期出炉，不少人总觉得自己又被“平均”了？其实这也不奇怪，毕竟平均数这种东西，从来都是“被平均”的人多，真正“平均”的人少。

据国家统计局数据：

·2025年全国居民人均可支配收入43377元

·按常住地分，城镇居民人均可支配收入56502元，农村居民人均可支配收入24456元。

·全国居民人均可支配收入中位数36231元。

·低收入组人均可支配收入10150元，中间偏下收入组22702元，中间收入组35536元，中间偏上收入组55586元，高收入组103778元。

·全年全国居民人均消费支出29476元。

扣完五险一金才是可支配收入

“人均收入”和“人均可支配收入”，这两个数之间差的就是你交的那些养老保险、医疗保险、失业保险、住房公积金，还有个人所得税。这些不是你想不交就能不交的，而且在你工资发到你手里之前就已经被扣走了，所以是“不可支配”的。

换句话说，你每个月到手的钱，加上你年底能拿到的年终奖，才是你的“可支配收入”。如果你是个体户，那就是你的经营净收入；如果你有房租收入、理财收益，也得算进去。总之，是你能真正攥在手里，用来消费和储蓄的钱。

全国居民人均可支配收入分组，是把全国所有居民按收入从低到高分成五组，每组正好涵盖全国20%的人口，取每组的人均均值。也就是说，如果你是一个人生活，你一个人去年到手的收入接近10万元，那在全国范围内，就属于收入最高的那20%的人群了。如果你是两口之家，夫妻俩都在挣钱，那你们俩到手的收入加起来要20万元左右，才能迈进高收入组的门槛。如果你是三口之家，夫妻带个孩子，孩子还在上学不挣钱，那夫妻两人到手的收入加起来就得奔着30万元去了。

以此类推，中间收入组人均35536元，三口之家的话，父母两人年收入加起来大概7万元，就属于全国中间水平；低收入组人均10150元，意味着单人一年到手收入1万元多一点，两口之家年收入不足2.1万元。这么一算，很多人大概就能估摸出自己去年在全国范围内是什么位置了。

看过去10年的各个收入组的增幅，低收入组增长了94.40%，是五组里最快的，而中等收入组增长了83.93%，排名垫底。虽然五组之间的增幅相差不大，但也说明了一个现实问题：最近10年中等收入家庭的收入增长，相对吃力。低收入群体的收入增幅高，主要是因为国家一直在加大民生保障力度，低保、扶贫补贴、转移支付等政策不断向低收入群体倾斜，基数低所以增幅相对明显，属于“补短板”的必然结果。而高收入群体本身收入基数大，大多从事高薪行业或者有多元收入来源，收入增长的动力更强，哪怕增幅不是最高，绝对增长额依然很可观。

有多少钱能活得体面？

以上是全国范围内的标准，但咱们国家太大了，不同地方的情况天差地别。全国31个省市也公布了2025年的人均可支配收入数据。

这组省市数据最直观的意义是，打破了“全国统一标准”的模糊性，让我们能更精准地定位自己的收入水平。比如，如果你在上海工作，一年到手收入9万多元，在全国属于高收入，但在上海本地，只是刚达到当地人均水平，算是中等偏上；而如果你在甘肃工作，一年到手收入3万元，虽然低于全国平均水平，但已经超过了甘肃本地28224元的人均水平，在当地属于中等偏上收入。

换句话说，在上海、北京这样的一线城市，能达到当地人均可支配收入水平，意味着你不仅在本地能有不错的生活质量，放到全国范围来看，也是妥妥的佼佼者。

这组省市数据还可以当作一个基准线。你想在哪个城市生活，想知道那个地方的生活成本大概需要多少收入来覆盖，这个平均数就是个参考。当然不是说你低于这个数就活不下去，而是说，如果你想在那个地方活得稍微体面一点，能有点储蓄、能偶尔下个馆子、能应付突发开支，那最好能达到甚至超过这个平均数。这个数字，可以成为打工人找工作谈薪资的一个合理标准。

我们不用因为自己的收入没达到全国平均就焦虑，也不用因为跻身高收入群体就盲目乐观，这些数据只是一个参考。看懂这些收入数据，不是为了攀比，而是为了更清晰地认识自己的处境，合理规划收入和消费，这才是我们关注收入数据的更重要的意义。