男子节后减肥连做20个俯卧撑第二天发现“肺炸了” 剧烈运动致气胸_资讯

男子节后减肥连做20个俯卧撑第二天发现“肺炸了” 剧烈运动致气胸

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2025-10-17 09:02:01

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近日，一名男子在节后决定开始锻炼身体，以改善自己的健康状况。他选择了从简单的俯卧撑做起，目标是连续完成20个俯卧撑。然而，在完成这一目标的第二天，他却突然感到胸部剧烈疼痛，仿佛“肺炸了”。紧急就医后，医生诊断其为气胸，即肺部的一部分塌陷。这种情况通常与过度或不当的剧烈运动有关。

气胸是一种严重的健康问题，需要及时治疗。医生解释说，该男子可能是因为缺乏适当的热身和拉伸，导致呼吸系统未能适应突然增加的身体负荷。此外，不正确的俯卧撑姿势也可能加剧了这个问题。医生提醒，对于长时间没有进行体育锻炼的人来说，开始新的运动计划时应该循序渐进，并且要注意正确的运动技巧，避免因急于求成而导致健康受损。

在河南郑州，35岁的牛先生为了减肥，一口气做了20个俯卧撑，觉得不够又加上了一些跳绳运动。第二天早上，他开始感觉到胸口肋骨隐隐作痛，一开始以为是运动过量导致的肌肉拉伤，但随着胸口越来越痛，去医院检查才发现肺部破了一个小口子，右肺被压缩到只剩三分之一，最终诊断为自发性气胸。

剧烈运动时，呼吸加快加深，胸腔内压力波动增大，可能使肺组织受损。医生表示幸好发现及时，如继续恶化极可能导致肺部感染。如果胸腔内压力持续升高，压迫到心肺，可能会有生命危险。

气胸第二天俯卧撑节后剧烈

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