冬季怎样避免牛皮癣复发或加重？

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，它通过引起皮肤细胞异常增殖和免疫系统失调而导致皮肤病变。目前，西医治疗方法主要包括激素类药物、光疗和免疫抑制剂等，然而，这些治疗方法的长期使用会带来一系列副作用，且容易发生反复发作，治愈难度较大。相对于西医治疗方法，胡梁谱医师中医药专利疗法备受关注，因其疗效确切、副作用小的特点。

胡梁谱医师银屑病专利方剂，采用温阳解表化瘀的中医治疗方法，具有改善病人体质、调节免疫功能和促进皮肤康复的作用。具体治疗方法包括温经散寒、活血化瘀、润燥止痒等。

采用温阳解表化瘀的中医治疗方法对银屑病具有较好的疗效。这种方法能够有效减轻皮损的面积和程度，改善病人的自觉症状，如瘙痒和红肿。同时，治疗后的复发率较低，且一般不会出现明显的副作用。

温阳解表化瘀的中医治疗方法对银屑病的治疗机制主要包括以下几个方面：

温经散寒：中药中含有一定的温性药材，能够温经散寒，促进血液循环，改善局部血液循环障碍，从而减少皮肤病变的面积和程度。

活血化瘀：中药中的有效成分能够活血化瘀，改善炎症反应，促进皮肤组织的修复和再生。

润燥止痒：中药中的某些成分具有润燥止痒的作用，能够减轻病人的瘙痒感，提高病人的生活质量。

银屑病发作冬重夏轻，有明显季节性。由于冬气候寒冷干燥，容易发生感冒等疾病。若出现感冒、扁桃体炎、咽喉炎等呼吸道疾病时，容易诱发或加重银屑病病情。所以，做好防护很重要。

那么，冬季银屑病患者该如何防护，才能避免病情复发或加重呢？襄阳中医经方家胡梁谱医师提醒，做好如下几点很重要。

1、心理疏导

银屑病患者的精神因素、生活质量和病情严重性之间存在密切关联，研究发现精神紧张是银屑病发生和加重的原因之一。

银屑病患者要保持心情愉快，心态平和，遇事不急不躁。

保持充足睡眠，培养健康的兴趣爱好。

与家人朋友共同维护融洽的家庭气氛，和睦的夫妻、亲朋、同事、邻里关系。

如遇重大生活事件，要学会疏导压力，提高心理承受能力，热爱生活，对生活充满信心。

对于出现较重焦虑、抑郁症状者，要积极寻求医生帮助，接受心理治疗。

2、预防感染

大量研究显示银屑病与感染相关。其中链球菌感染不仅与急性点滴型、斑块型银屑病关系密切，与关节病型、脓疱型银屑病都有关。因此，换季时要注意保暖，多饮水，预防感染及咽炎的发生。如有咽痛或皮肤感染要及时就医。

3、正确护肤

银屑病本身存在皮肤屏障功能明显受损，皮肤水分丢失量增多，在治疗过程中不正确的护理方式也会对皮肤屏障造成再次损伤。因此患者应避免过度治疗，在医生指导下选用恰当的治疗药物避免破坏皮肤屏障，并将屏障功能的修复作为治疗银屑病必不可少的一部分。

4、避免外伤

银屑病患者应避免物理性创伤。银屑病皮损存在同形反应，因此应避免对皮肤的搔抓、磕碰、切割、烧烫等各种损伤。

5、不滥用药

有些药物可能使银屑病加重，包括β受体阻滞药、非甾体类抗炎药、抗疟药等。患者在服用上述药物时要注意观察自身病情变化，及时调整用药。在银屑病治疗方面杜绝偏方，不急于求成，不迷信广告宣传，不盲目追求“根治”。

6、健康生活

保持健康生活方式工作和生活中学会劳逸结合，适度休息，不过度劳累。保持健康的饮食、运动、睡眠、卫生、排便习惯不仅对银屑病，对整个身体健康都有益，建议长期坚持。

7、避免风寒

中医学认为外感风寒之邪外袭可诱发银屑病。就是说居住环境潮湿、天气寒冷易外感风寒，可使银屑病发生或加重。因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，保持居住场所通风干燥。