搜狐跑步讯,北京时间1月11日早8时左右,北京跑步圣地奥森,一位跑者在南园4公里处倒在地上,和他一起跑步的朋友赶忙拨打120,并帮他做心肺复苏。此时,路过的跑友见状赶忙砸开附近的智能急救站取出AED进行施救。10分钟后120赶到将这名跑友送往医院,目前生死未卜。
据了解,今早8点左右在奥森南园4公里处一位跑友倒在了地上。据一位目击者表示,这位倒地的跑友并不是自己一人跑步,和他跑步的还有一个朋友。在跑友摔倒后,与之随行的朋友马上拨打120并开始施救。在公园跑步的其他跑友看到后马上过来帮忙,有跑友发现附近正好有一个智能急救站,然而AED需要身份证才能取出,而路过的跑友都没有带身份证。在这紧要关头,一位跑友砸开了智能急救站,并取出AED为这位跑者进行施救。大约10分钟左右120赶到,并将这位跑友送往了医院。目前这位跑友的情况还未知。
在施救过程中我们发现了一个问题,就是AED的使用。我们都知道AED是实施救助的关键工具,它是一种便携式的医疗设备。它可以诊断特定的心律失常,并且给予电击除颤,是可被非专业人员使用的用于抢救心源性猝死患者的医疗设备。然而在经过的跑友中,并没有人能够在不损坏智能急救站的情况下,用最快的速度将AED从取出。虽然救人情有可原,但是损坏公物也不被提倡。这反映出跑者并不清楚医疗急救站的使用方法,这是跑友在处理紧急情况下的隐患。
另外,跑者们也要注意,冬天寒冷,是心脏病的高发季节,有研究表明,气温每下降10摄氏度,心脏病的发病率就会增加7%。因此在冬天运动一定要注意以下几个方面:
1、 冬季晨练并非越早越好,最好的时间是上午10时左右
2、 运动前要做好充分的热身,可以通过快走、慢跑、伸展运动等,让身体发热至微微出汗。
3、 外出运动时要带上一件外套,运动开始脱下来,运动结束要及时穿上
4、 运动量要适中