看脱口秀演员房主任的采访，说出名以后，前夫还经常发信息骂她，她没拉黑也没删除，心里一点恨都没有，只有悲悯。

悲悯这个词用得真好。房主任是个天才，虽然只有初中学历，但用词之精准，秒杀很多本科生。

我为什么说悲悯用得好？因为它不是一个词，而是一种境遇，是修行之后抵达的某种生活状态。

一个人心存悲悯绝不是因为他善良，虽然善良也是一种品格，但悲悯不仅是一种品格，更是一种态度。是大海对河流的包容，是得道高僧对芸芸众生的俯瞰，是普通人见世面之后，对于过去生活的原谅。

很多看上去无解的问题，最终都可以靠悲悯来化解。悲悯对于得道者来说，人自有道；对于普通人而言，向前走、向高处走，向宽阔处走，回头望，自然心生悲悯。

一个心理咨询师朋友跟我瞎聊大实话的时候说：“其实我觉得一个人过了35岁，还动不动责怪原生家庭，是对他自己人生的不负责任。”

我知道这话写出来可能被骂，所以打死我也不会说出这个朋友的名字。想骂人的你，也请耐心往下看，也许看着看着，就山高水阔、了然于心了。

她接诊过一位全职太太，丈夫外遇，她既不想离婚，又无法原谅，觉得自己之所以拧巴，是因为从小缺爱。母亲属于初代女强人，在家乡做生意赚了一点钱，工作很忙，很少给她鼓励与赞美。

她认为自己是因为没被母亲爱过和肯定过，在婚姻里缺乏安全感，导致丈夫觉得跟她在一起很累，所以才会有外遇。

我朋友作为心理咨询师，没办法像我这种情感老中医一样，简单粗暴动不动说重话，只能耐心听她讲，拿出书本所学，循循善诱。

后来这位女士还是离了婚，分到的财产中，包括丈夫开的餐厅。男人不愿意多分钱，分餐厅给她是想看她的笑话，但他忽略了不工作的妻子有一个做生意的妈。做生意的妈老当益壮，带着女儿把餐厅经营得红红火火，第二年就开了分店。

虽然母女俩人都是暴脾气，动不动在餐厅吵架，女儿也会哭着说老妈从没鼓励过自己，但母女没有隔夜的仇，第二天打烊看着飘红的营业额，两个女人都觉得人生美好、充满奔头。

我朋友还去她店里吃了一次饭，问起原生家庭阴影，她说：“哎呀，早和解了。其实我跟我妈挺像的，我也不会说漂亮话，但我儿子不care。他参加学校的田径队，天天被老师夸，对我的评价只有四个字，有眼无珠。”

“人还是得自己强，自己强了，你走到阳光下，任何人都成不了你的阴影。”

这位曾经的全职太太、离异女性、心理咨询室里的常客，最后说的这句话，把我的心理咨询师朋友感动得一塌糊涂，半夜睡不着给我打电话。

这是她一直憋在心里想对她说的话，但出于心理咨询师的职业道德，她不能说。而且彼时彼刻，说了她也不会相信，只觉得你站着说话不腰疼。现在她竟然自己悟出来了，我朋友真心为她高兴，虽然她会因此损失一个客户、一单生意。

高级的食材往往只需要最简单的烹饪方法，有用的真理，也往往以最直白的方式呈现。

有时候它甚至像一句有用的废话，只有当你真正做到了，才会发现它胜过无数长篇大论、弯弯绕绕。

把简单的东西复杂化，有时候会变成一个生意；或者说很多生意的本质，都是把简单的问题复杂化，越复杂越高端、越高端越容易开价。

再次重申，这个朋友姓甚名谁，打死我都不会说。我不能辜负她的信任，让人家“活人感”有了，活儿没了。

毕竟站在她的专业角度，原生家庭阴影是很来钱的。作为朋友，我也乐得看她一边拯救苍生一边升级自己的房子车子，通过物质生活的改善、事业成就感的获得，她本人同样不仅走出了原生家庭的阴影，而且走出了离婚家庭的阴影。

向前走、向上走、向宽阔处走，能解决很多过去的阴影，包括但不限于原生家庭阴影。

很多当时看起来无解的难题，如果你肯向前一步，让自己的见识更多、生活更好，回头再看伤害过你的人，你会发现他们不是坏，是可怜——

生活没有善待过他们，他们也没有努力地生活，人在烂泥潭里，能开出什么？人又不是荷花！

难走的路，往前看是崎岖坎坷，回头看，是一路风景。

向前走，是人生的唯一最优解。很多问题是解决不了的，只能走过去；你跨过去了，就是解决。

曾经我与你站在同样的地平线上，我们都狭隘、自私、没见过世面，我们为柴米油盐大打出手，为针尖大的小事彼此伤害，世界在我们眼里，小的像一只永远洗不干净的饭碗。

曾经我与你彼此怨恨，因贫穷而过度自尊，不愿意让渡任何利益，因为拥有的东西太少，所以害怕失去任何，哪怕是一粒米。

直到有一天，我打开大门，看到了世界，回望井底之蛙，顿时心生悲悯。

千帆过尽，我自豁达，原来悲悯也是一种“优越感”，此词用在此处，为褒义。

所以我劝人，从不劝人想开点，你在原地是想不开的，你也不能靠麻痹和压抑自己来想开，那些方式只会让你消极、抑郁、焦虑。

走吧，往前走，甚至跑起来。去往更高、更宽阔处。当你变得更好，过去的痛苦会被消解掉。

不是解决，是消解，因为你有了慈悲心，有资本渡己渡人了。

无论宽容还是大度，本质上都是一种资本，把你自己过好了，自然有心力去选择原谅，或者仅仅只是算了。

细细想来，之前做的最值的一笔投资，就是入手了YD&OD的鹅绒被和四件套，一床鹅绒被从冬盖到夏，一年四季都离不开，我女儿出国参加比赛都要随身带上，真的太舒服了！

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哈罗哈罗，我是你们的云闺蜜艾小羊

畅销书作家、资深媒体人

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