很多女人到了这个年纪，总觉得“该穿得素净些”“不能再显眼了”，结果常年被深棕、墨绿、藏青这类暗沉色调包裹，或是套上那些印着大朵花卉、缀满冗余装饰的“大妈装”，反而把自己的气质给掩盖了。

其实从色彩原理和身形特点来看，只要稍微调整一下穿搭思路，就能轻松摆脱老气感，显得洋气又精神。

第一，五十岁女人，一定要避开暗沉色和大妈装

1，暗沉色显老

先说说暗沉色为什么不太适合我们这个年纪，随着年龄增长，皮肤的光泽度会慢慢下降，难免出现肤色不均、细纹等问题，这时候如果总穿深色衣服，等于在视觉上“雪上加霜”。

深色对光线的反射率低，会让面部轮廓显得模糊，尤其是穿纯黑、深灰这类颜色时，会把疲惫感和松弛感都凸显出来。

反过来，试试那些低饱和度的浅色，比如米白、浅绿、淡蓝，效果就完全不同。这些颜色能反射光线，相当于给面部“打了柔光”。

哪怕肤色偏黄，穿上浅色服饰，也会显得气色通透，中和脸上的蜡黄感，让人看起来更清爽，立马年轻十岁。

2，大妈装太油腻

再看那些被叫做“大妈装”的衣服，问题往往出在版型和设计上，很多人觉得宽松的衣服能藏肉，于是选那种无差别宽松的上衣，腰腹那里松垮垮的，反而把身材的曲线都遮没了，显得臃肿拖沓。

还有那些印着大牡丹、大菊花的图案，颜色又艳又跳，视觉上太有冲击力，穿上身反而让人注意不到你的气质，只看到满身的花纹，显得杂乱又刻意。

其实咱们这个年纪的身形特点，更适合“有轮廓的宽松”，比如腰部带点微收的针织开衫，既能遮住小肚腩，又能显出腰线；直筒裤的长度到脚踝，不会像灯笼裤那样显腿粗，还能拉长腿部线条。

图案方面，小而精致的细条纹、小波点就很好，既不失活泼，又透着从容，比大花图案更显品味。

第二章，这些时髦搭配，推荐中年女性照搬

想要穿得洋气减龄，关键在于找到适合自己的平衡，色彩上，不用一下子换成纯白亮黄，可以从莫兰迪色系的豆沙粉、灰蓝色开始，这些颜色柔和不刺眼，对肤色的包容性强，看着就很舒服。

或者是尝试同色系的搭配，避免花里胡哨的杂乱感，轻松体现好品味。

版型上，中年女性也得避免过于紧身的衣服，尤其是腰部和大腿处，稍微宽松一点反而更显瘦，但要注意长度，比如短款的衬衫能提高腰线，让下半身看起来更长，再搭配九分高腰裤，就能拥有好比例。

要是想要搭配的时候偷一点懒，还可以用同色系搭配，套装搭配来保持整体的统一性，比如这些米色套装，剪裁利落，颜色温柔，不需要运用太多复杂的搭配技巧，就可以穿出高级感，比同龄人年轻十岁。

说到底，50岁以上的穿搭，不是要刻意扮嫩，而是要让自己看起来精神、自在，当你穿上一件合身的衣服，颜色清爽一些，设计简单一点，不穿油腻老土的大妈装，才是最“减龄”的。别被“年纪大了就该怎样”的想法束缚，选对衣服，你会发现，岁月沉淀下来的从容和优雅，本就该在穿搭中闪闪发光。