经常锻炼者肺活量显著高于普通人
创始人
2025-08-20 20:00:41
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通常情况下，经常运动的人肺活量比一般人的肺活量要大。这是因为定期进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，可以增强心肺功能，使呼吸系统更有效率地工作。运动时，身体需要更多的氧气，因此经常运动的人在休息时也能更有效地使用和吸收氧气，这包括拥有更大的肺活量，即他们能够吸入和呼出更多空气的能力。
肺活量的增加有助于提高运动表现，因为它意味着更多的氧气可以输送到肌肉中，从而支持更长时间或更高强度的活动。此外，较大的肺活量也有助于改善整体健康状况，减少患某些呼吸系统疾病的风险。然而，需要注意的是，虽然运动对提高肺活量有积极影响，但其他因素如遗传、年龄、性别和健康状况也会影响一个人的肺活量。
通常情况下，常运动的人肺活量比一般人的肺活量____。
A. 大
B. 小
A. 大
解析
人类进化的一大缺陷，就是氧气不能在体内贮存，我们必须一刻不停地呼吸新鲜空气。一般人只使用了肺活量的三分之一。经常运动可以使肺部也得到锻炼，增加肺活量，向血液提供更多氧气，使人精力充沛。
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