作者：香克斯

生活，就像一场没有硝烟的战争，我们每个人都在其中摸爬滚打。

有时候，真的会觉得太难了，压力如影随形，挫折接踵而至。

不过别担心，当你感觉快撑不下去的时候，不妨翻开《白鹿原》，读一读里面这4句话，它们已经渡了无数人，说不定也能成为你的心灵解药。

“好好活着，活着就有希望。”

在《白鹿原》里，不管是遭遇战乱、饥荒，还是家族纷争，书中的人物都在艰难地活着。

白嘉轩一生经历了无数的变故，儿子的叛逆、天灾人祸，但他始终没有放弃，顽强地支撑着白鹿原上的白家。

生活中，我们也会遇到各种困境，失业、失恋、亲人生病……这些都会让我们觉得生活暗无天日。

但只要活着，就有改变的可能。就像那些在地震中失去家园的人们，他们没有被灾难打倒，而是重新站起来，重建自己的生活。

方法论：当你觉得生活难的时候，就告诉自己“好好活着”。可以把这句话写在便利贴上，贴在显眼的地方，时刻提醒自己。

每天给自己设定一个小目标，哪怕只是读几页书、做一顿简单的饭菜，完成这些小目标会让你感受到生活的希望。

“能享福也能受罪，能人前也能人后，能站起也能圪蹴得下，才活得坦然。”

这句话告诉我们，生活有起有伏，我们要学会适应各种境遇。

在《白鹿原》中，鹿子霖曾经风光无限，但后来也遭遇了家破人亡的悲惨结局。

他从高高在上到落魄潦倒，却没有真正学会坦然面对。而白嘉轩则不同，无论顺境逆境，他都能保持一颗平常心。

在现实生活中，我们也会经历人生的大起大落。

可能今天还是公司的骨干，明天就面临裁员；可能曾经众星捧月，现在却无人问津。但我们要明白，这都是生活的一部分。

方法论：培养自己的心理韧性。

当处于顺境时，不要骄傲自满，要懂得居安思危；当处于逆境时，不要一蹶不振，要相信这只是暂时的。

可以通过冥想、运动等方式来调节自己的心态，让自己更加坦然地面对生活的变化。

“世事你不经它，你就摸不准它。世事就俩字：福祸。俩字半边一样，半边不一样，就是说，俩字相互牵连着。就好比箩面的箩筐，咣当摇过去是福，咣当摇过来就是祸。所以说你们得明白，凡遇好事的时光甭张狂，张狂过头了后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。”

《白鹿原》里的人物命运就像这箩面的箩筐，起起落落。

白孝文曾经堕落不堪，但后来又重新振作，成为一方官员；黑娃曾经叛逆不羁，后来又潜心修文。

这告诉我们，福祸相依，生活总是充满变数。

在我们的生活中也是如此，可能今天你中了彩票，明天就可能遭遇交通事故。所以，我们不能被一时的福或祸冲昏头脑。

方法论：保持一颗平和的心态，用辩证的眼光看待生活中的福祸。

当遇到好事时，要感恩并珍惜，同时也要做好应对可能出现的困难的准备；当遇到祸事时，要冷静分析，寻找解决问题的方法。

可以把每次的经历都当作一次成长的机会，从中吸取经验教训。

“人往往就是这样，一个人的时候是一种样子，好多人凑到一起，完全变成另外一种样子。”

在《白鹿原》的大环境中，群体的力量有时候会让人失去自我。

比如在一些集体活动中，有些人会盲目跟风，做出一些不理智的行为。

在现实生活中，我们也常常会受到群体的影响。

在网络上，可能会因为群体的舆论导向而改变自己的看法；在生活中，可能会为了迎合群体而放弃自己的原则。

方法论：保持独立思考的能力。在面对群体的意见时，不要盲目跟从，要冷静分析，判断其合理性。

可以多阅读一些哲学、心理学方面的书籍，提高自己的思维能力。同时，要坚守自己的原则和底线，不轻易被他人左右。

《白鹿原》就像一部生活的百科全书，这4句话蕴含着深刻的人生哲理。

当你觉得生活太难时，不妨多读几遍，从中汲取力量，相信你会重新找到生活的方向，勇敢面对生活的波澜。

另外，群体的裹挟往往让人迷失，但真正的智慧在于如何在喧嚣中保持清醒。独立思考并非与世隔绝，而是在倾听他人声音的同时，始终保留自己的判断力。

就像《白鹿原》中的白嘉轩，尽管身处宗族与时代的洪流中，他依然坚守着自己的信念，不为外界的动荡所动摇。这种定力，恰恰是我们在现代社会中亟需的品质。

网络时代的信息爆炸，让群体情绪更容易被煽动。一条未经证实的消息，可能因为众人的转发而显得“真实”；一种极端的观点，也可能因为附和者众多而变成“真理”。

在这样的环境中，若缺乏独立思考的能力，人很容易沦为情绪的奴隶。因此，我们需要培养一种“延迟判断”的习惯——在信息面前，先停顿，再思考，最后决定是否接受。

生活中的群体压力同样无处不在。职场中，有人为了合群而放弃表达真实想法；社交场合里，有人为了不被排斥而勉强自己迎合他人。但长此以往，这样的妥协只会让人逐渐失去自我。

真正的成熟，不是随波逐流，而是学会在适当的时候说“不”。就像书中所言：“一个人的时候是一种样子，好多人凑到一起，完全变成另外一种样子。”问题的关键不在于人多或人少，而在于你是否能在任何情况下都认得清自己。

群体的力量可以成就一个人，也可以毁灭一个人。但无论如何，最终决定我们成为什么样的人的，始终是自己。

在纷繁复杂的世界里，愿我们都能像《白鹿原》中的智者一样，既懂得倾听时代的声音，又不失自己的方向。

作者简介：香克斯，一个人‬要想成功，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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