树一样的女人，郭碧婷。

一年前，郭碧婷参加《乘风2024》，蔡文静如此评价她：“像一棵树，根很长，扎在那个地方，可以万物生长。”

今年，郭碧婷参加《毛雪汪》，李雪琴如此评价她：“像植物，有一种让我非常想要接近的状态和气质，很有安全感。”

情绪稳定、内核稳定，近几年大家对郭碧婷的印象总逃不开“稳”字。人们发现郭碧婷看似“温顺柔弱”的外表下，其实藏着强大而平和的心，犹如大树——不因风雨动摇，不以世俗悲喜，我自盎然生长。

这位像植物、像大树的女士，究竟是如何生长的？又为何如此吸引人呢？

当被问到“小孩更怕爸爸还是怕妈妈”，郭碧婷毫不犹豫又平淡地回答：怕我，当然是怕我呀。获得小朋友的“敬畏”，她不靠严厉或凶狠，而靠“冷静”。

郭碧婷分析，为什么有些大人会被小朋友牵着鼻子走，因为他们被孩子牵动着情绪，而她完全不会，所以当孩子发现“情绪牵动”这招失效了，自然就会感到“害怕”。

在“装可怜换取需求满足”时郭碧婷不哄也不否认需求，而是直接询问并满足，交流平等而顺畅。

一个小故事，体现了郭碧婷情绪管理的第一招：冷静。

遇见问题解决问题，掌握情绪而不是被情绪掌握。就像向佐说的，郭碧婷在家从来不吵架，遇到问题先讲道理沟通，沟通无果在冷处理消化，反正从不愤怒也不内耗。

综艺上，向佐因为郭碧婷指错而路怒，不仅把郭碧婷吓哭还不理睬郭碧婷的主动示好，过后又想默默缓和，主动牵郭碧婷的手，郭碧婷直接：我现在不想牵手。向佐这才郑重道歉。

这是郭碧婷情绪管理的第二招：明确需求。

开始的示好不代表讨好，而是散发想要缓和以及解决问题的健康信号，当遭到对方的漠视，和好信号消失更替为：我不开心，不想你随意和好就和好的明确信号。

情绪管理第三招是：允许错误发生。《乘风2024》中张予曦因为感觉自己拖后腿感到抱歉，甚至都急哭了，郭碧婷在旁边边听边大口吃饭，采访的时候来了句：其实我才是最拉跨的，但是我脸皮厚。

刘忻因为训练效果不佳感到难过，郭碧婷安慰她：干啥事都要脸皮厚。

“脸皮厚”的花语其实是“允许错误发生”。就像她安慰靳梦佳说得那样：“最后一名不丢人，这就是人生的一个过程。”无需证明什么，不太在乎别人眼中的自己怎么样，各种排名的结果怎么样，我就是这样。

唱歌不太会，练就是了，跳舞不太熟，学就是了。人生没有对错，都是经历。

郭碧婷的“稳”来自自我认可以及强大的主体性，她建立了自己的内在秩序，且坚定不移地认可与执行。

作为队长没人选，她淡定地说：“这很正常，别人选你当队长，也不一定会选你。”还特别高情商地补充：“难受的不是我，应该是那些很多人选的队长吧，拒绝别人是很难的。”她从来不随意否定自己的价值，对自我保持客观认可，所以没有多余的情绪消耗。

她也可以坦然地表示自己不喜欢社交，也不会因为“不合群”感到局促。郭碧婷从小就不会组团上厕所，她说：“我理解他们为什么要一起上厕所，也理解自己为什么想要一个人。”

尊重自己也尊重他人，如此，郭碧婷不仅能“稳”住自己，也能“稳”住他人，她总是能嘴角微笑地说出坚定不移的话，给人力量。

拍摄《小时代》时有人建议郭碧婷去微调整形，郭碧婷只微笑着：“我不动的。”谢依霖因为是新人被人欺负，郭碧婷淡淡地安慰她说没关系，没过几天直接帮她“复仇”。

尚雯婕和许多人都讲过想要养熊猫，大家往往当作玩笑听听就算了，只有郭碧婷认真地鼓励她去考兽医证，她说：“没事你去吧，读书对你来说不是很困难。”

认真倾听、尊重想法、给出鼓励，郭碧婷总能让人感到被看到、被尊重，让人被温柔对待与治愈。

回到开头的问题，“为什么我们会被情绪稳定的人吸引”似乎有了答案。外部世界动荡，每个人都沉浸在自我怀疑的漩涡，迷茫和发问成为人们的生活主旋律，这时，如果有人不以外界变化而迷茫，永远坚定自我，甚至可以给你答案与方向，那将多么令人安心。

郭碧婷型人格，犹如大树，向下扎根稳固自我，向上生长绽放自我，荫蔽他人。成为她或者遇见她，都很好啊！

编辑：Nagasaki

撰文：Miao

排版：Julia

设计：Lidianer

图源：新浪微博、豆瓣、网络