您说得对。身体脱毒确实是戒毒过程中非常重要的第一步，它主要是帮助个体清除体内的有毒物质，缓解急性戒断症状。然而，戒毒是一个复杂且长期的过程，不仅仅包括身体上的恢复，更重要的是心理和社会层面的调整和康复。

彻底摆脱毒瘾需要一个全面的治疗计划，这通常包括但不限于以下几个方面：

1. 心理治疗：通过认知行为疗法、动机访谈等方法，帮助患者改变与毒品相关的思维模式和行为习惯。
2. 社会支持：家庭的支持、朋友的帮助以及参加互助小组（如NA/AA）对于患者的康复非常重要。
3. 职业培训与教育：为患者提供职业技能培训或继续教育的机会，帮助他们重建生活目标，增强自信心。
4. 健康生活方式的建立：鼓励健康的饮食、适量的运动以及充足的休息，以促进身心健康。
5. 持续监测与跟进：定期评估康复进展，并根据需要调整治疗方案。

总之，戒毒是一个系统工程，需要多方面的努力和支持。希望每位寻求帮助的人都能找到适合自己的康复之路。如果您或您认识的人正在经历这样的挑战，请勇敢地寻求专业机构的帮助。

身体脱毒只是戒毒过程的第一步，最根本上的是要彻底摆脱（  ），才能达到彻底康复。

A.生理依赖

B.戒断反应

C.心瘾

D.身体不适

C

解析

怎样才能成功戒毒，大家也不要忘了心理干与治疗，因为有些药物依赖者由于药物的作用很容易在心理上产生抑郁、躁狂、焦虑等不良情绪，有的甚至有绝望自杀的想法。这些对药物依赖者有可能或者将会造成很大的伤害。所以在戒毒过程中，及时做好对焦虑、躁狂、抑郁、自杀倾向等的临床治疗与心理干预，消除或者缓解患者的焦虑抑郁状态，对促进戒毒成功、延长操守时间、促进身心康复是至关重要的。

扩展知识

冷火鸡疗法是比较常见戒毒方法，这里的额冷火鸡疗法又称“自然戒断法”和干戒断法。就是硬性停掉毒品，任其戒断症状自然发展，戒断症状出现时，汗毛竖起，浑身鸡皮疙瘩，状如火鸡皮，故该戒断法有”冷火鸡疗法“之称。这是一种古老的戒断的方法，戒毒者要有坚强的毅力忍受戒断症状的折磨。

第二、替代疗法

替代疗法对于戒毒具有很好的效果，替代治疗又有替代递减法之称。目前替代疗法已采用依赖性潜力低、作用时间长的阿片类药物来替代海洛因等成瘾性大的毒品，并逐日减少戒断药的用量直至脱毒。

第三、心理干预

怎样才能成功戒毒，大家也不要忘了心理干与治疗，因为有些药物依赖者由于药物的作用很容易在心理上产生抑郁、躁狂、焦虑等不良情绪，有的甚至有绝望自杀的想法。这些对药物依赖者有可能或者将会造成很大的伤害。所以在戒毒过程中，及时做好对焦虑、躁狂、抑郁、自杀倾向等的临床治疗与心理干预，消除或者缓解患者的焦虑抑郁状态，对促进戒毒成功、延长操守时间、促进身心康复是至关重要的。