编者按：谁能想到呢？身后躺着一堆经典作品的叶童，60岁，因为电影《我爱你》重回大众视野，62岁，带着一头银发和丝丝皱纹，浪姐夺冠，她说：“年龄是我的优势！”

有人问她，是否受过社会时钟的约束？她答：“没有，因为我是我爱听的听，我不爱听就听不见。因为我觉得人生始终是自己的。”面对容貌焦虑，她说：“现在比较相通一点，就是我觉得我是很特别，我怎么样都好看，哈哈哈。我觉得首先你必须要喜欢自己。要相信自己，那就会有自信，就会很美。”

她分享决定接受自己自然发色的心情：“这应该是3年前，60岁，我接受了我的衰老和皱纹。我曾经也会害怕别人看到我这样的头发会觉得真的是一个年纪，姥姥啦。哈哈哈，可是当我接受我自己的时候，我就觉得还好啊。比我想象中好看，我就很开心。我没有任何的不舒服，我就觉得好舒服，然后我就重新认识我自己。”

很多人为她的这股洒脱自由着迷，今天我们也分享一篇妙黛老师关于年龄焦虑的文章，希望每位女性都能找到这份从心底透出的自信与通透！

年龄到了、不敢选择的女性们

不得不承认，女孩年轻的时候是可以吃青春的红利，是享受过社会的“优待”的。

女孩年轻漂亮，在择偶方面有优势；女孩年轻漂亮，更敢于不计代价做选择；女孩年轻漂亮，在职场上有取代别人的优势；女孩年轻漂亮，有生育潜能的资本。

年龄就像是社会给女性的一颗甜枣，让你沉迷这种味道。

然后有一天，当你爱上了这种美好，岁月又告诉你——一旦你失去年轻，你就失去了认可，你就会被这种感觉PUA，认为自己失去了就是羞耻，认为没有了就是自己的错。

看，像不像一个渣男对你的PUA。

先对你好，让你沉迷。然后给你打击，告诉你都是你的错，你要反思自己。

多少女性，都在被年龄PUA着。

人类一切的焦虑，最终都指向死亡焦虑，年龄焦虑自然也不例外。

除了对我们肉体上的死亡的恐惧，还有很多精神层面的消失。

年纪越大，意味着我们身上“死掉”的部分越多。我们的青春，我们的颜值，我们的任性，都面临着“死去”的窒息感。

更可怕的，是年龄背后关于选择权的死亡。

很多女孩到了一定的年纪，就不敢选择了。似乎生命留给她们的机会不多，她们必须按照社会时钟生活。

例如，女孩到了30岁以后就不好找对象；30岁以后就错过了最佳生育年龄；30岁以后没有从前有活力了。

所以，很多女性不敢再大展拳脚，不敢做出忠于自己的选择。

女性的年龄焦虑，比男性来得更凶猛一些。它意味着婚恋选择权的逐渐死亡，生育选择权的逐渐死亡，职场选择权的逐渐死亡。

综艺节目《我们恋爱吧》中，有个女嘉宾说“我28岁了，没有情绪失控的权利”；

电视剧《三十而已》中，王漫妮不敢继续在大城市打工，选择回到小镇按部就班；

《我的前半生》中，罗子君中年离婚，感觉世界都要崩塌了……

我们无法面对这些“死去”的焦虑，不敢再重新活一次，最后都化成了对年龄的执念。

从完美主义，到自我攻击的女孩们

复旦大学教授梁永安在一条视频中讲过一个女孩的故事，他说这个女孩非常优秀，是个难得的科研苗子。

她的研究生论文优秀到什么地步呢？

就是梁永安教授把女孩的论文发给别的老师看，别的老师都怀疑是抄袭，因为写的太好了。

老师们都希望她研究生毕业后继续读博，可是女孩却放弃了这条路。

原因很简单：女孩学历不能太高，30岁以后重要的任务就是结婚生子了。

梁永安教授觉得非常可惜，高知女性也逃离不了社会时钟，也逃离不了对自己年龄的苛刻。

中国自古以来父权文化，男主外女主内的民族潜意识，是不可忽视的代际传递。

它意味着女孩要想被认可，你必须要承担好母职，必须把家庭照顾好。

即使到了现代社会，女性有了追求自己事业与理想的权利，可是母职依然是必需品。

而女性的年龄上，又有一个非常狭窄的“最佳生育年龄”，这让女性的生存空间、选择空间，越来越小。

为了对抗年龄焦虑，为了在“做自己”与“满足他人期待”中找到平衡点，很多女性的选择是——在合适的年龄做好兼顾。

兼顾家庭与事业，扮演温柔与刚毅，追求自我与追求认可，把自己逼成人生赢家样子。

从被社会期待凝视，到内化为自我PUA，女性开始追求完美主义。完美主义，是对自己的攻击。

为了追求别人的认可，她们阉割掉自己的真实需求。为了做出稳妥的选择，她们阉割掉自己冒险的选择。为了满足别人的期待，她们对自己苛刻，对他人迎合。

而且这一切的完美要求，都要发生在特定的年龄之前。

如果没有做到怎么办，那一定是自己不够好，一定是自己不够努力，一定是你不够自律。

在这个狭小的空间中，女性往往会自我设限。不敢让自己的人生有太多波动，甚至不敢让自己锋芒太露。

勇敢是重新认识“我是谁”

容易有年龄焦虑的女性，其实与年龄无关。只是到了一定年纪后，焦虑被激发出来。

它很可能是女性在年轻的时候就没有稳定的自我，没有一个强大的内心。

她们可能对外界声音敏感，对社会时钟认可，对“我是谁”存在疑问。

很多女性都是到了一定的年纪之后，才意识到自己被从小灌输的传统思想诱惑了，而留给自己的时间，似乎已经没有那么富裕。

打破年龄焦虑，不是一件简单的事情，它需要女性重新认识自我，思考自己的人生课题。

第一，任何年纪，都不要被诱惑洗脑。

任何时候都相信我们自己的人生价值，要需要靠自己来实现，而不是靠做谁的妻子谁的母亲实现。

我们始终想好自己是谁，想好自己的人生价值在哪里。

不要相信人生有捷径，所有的捷径都是弯路。

第二，与自己的焦虑对话。

我们面对年龄焦虑时，就是要面对自己死亡的部分。

不妨换个角度，想想那些死去的时光，是不是给我们带来了更多的选择权。

我就觉得30岁比18岁幸福多了，因为我们拥有了更多，可以承担的更多。

第三，不求社会的认可，喜欢当下的自己。

当然，我们并不是一定要违背社会时钟，逆流而上毕竟需要很大的勇气。

我们可以把“我应该”换成“我喜欢”，没必要认为“我应该结婚”，可以想想“我是不是真的喜欢这个人”。没必要觉得“我应该生孩子”，可以想想“我是不是真的喜欢孩子”“我是不是想要一个孩子”。

想要得到别人的认可，那太难了。

与其如此，不如得到自己的喜欢。

不用美成迪丽热巴，不用变成人生赢家，只要做开心的自己。

第四，永远给自己选择权。

在网上总是看到一些问题，“30岁可以不结婚吗”“35岁可以重新选择一个行业吗”“40岁还有重新追求幸福的权利吗”……

这些年龄，是我们给自己的限制，是我们不敢对抗别人的眼光。

在六七十岁的人眼里，我们都是年轻人，都有选择的权利。

人生不存在什么下坡路，而是一直在走的旅行。

罗振宇在《奇葩说》中曾经说过，希望自己将来死去的时候，不是死在医院里，而是死在去工作的路上。

他希望自己可以一生都在工作，都在做自己喜欢的事情。

我们同样可以如此，如果我们的一生都在做喜欢的事情，我们一生都真心喜欢自己，多少岁又有什么关系？

编者后记

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