同是 “寒” 字辈，小寒大寒谁更狠？怕冷星人速看！_商业

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2026-01-05 12:43:48

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（来源：荔枝新闻）

转自：荔枝新闻

今天16时23分，2026年的第一个节气小寒翩然而至。有人说，“小寒了，最冷的时候了。”有人却说，“还有大寒呢！”

于是，千古之争又来了——小寒与大寒，孰寒？

古人说，“冷在三九”，最冷的三九，恰好在小寒节气内。按照这个说法，小寒更寒。

而《月令七十二候集解》载：“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。”此时节，冷气积久而寒，寒未至极处，按照这个意思，大寒更寒。

小寒、大寒究竟谁更冷呢？一切靠数据说话。

中国天气网盘点1991至2020年大数据发现，我国平均气温在小雪时节跌破冰点，之后继续走低，到小寒节气达到全年最低，仅有-5℃，一年中最冷的时段到了。

从寒冷程度来看，在小寒和大寒的“巅峰对决”中，我国大部地区都是小寒的冷更胜一筹。从1991至2020年的平均气温来看，23个省份在小寒期间平均气温低于大寒，仅有江苏、上海、浙江、福建、江西、广东、广西、海南等8个沿海地区大寒节气更冷，正所谓“小寒胜大寒，常见不稀罕”。

小寒正值三九前后，此时我国超半数国土进入“冰封模式”。小寒也是冬季降水第二多节气，南北方各地更容易下雪。二十四番花信风也以小寒为起点，梅花、山茶花、水仙花，正是此时的花信风三候。

小寒节气，天气越发寒冷，人们养生的核心在于“防寒、温补、固本”，顺应“冬藏”之道。这一天，江苏等地有煮菜饭的习俗，广州则流行吃腊味糯米饭，在天津等地，仍保留着吃黄芽菜的传统。

“小寒忙买办,大寒要过年”，天寒地冻，年味渐出，很多人已经开始提前准备年货了。

你家那边小寒还是大寒更冷？

欢迎在评论区晒温度！

江苏广电荔枝新闻中心记者丨倪娜

综合丨中国天气网

编辑丨圆圆