昨天，国家卫健委等13部门公布《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026~2030年）》。行动计划提出，到2030年，中小学生国家学生体质健康标准达标优良率达到60%以上，高中阶段近视率下降到70%以下，0至6岁儿童心理行为发育监测的比例达到90%……一系列“硬指标”，呵护孩子健康成长。

——体重更达标。数据显示，当前我国6岁~17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。

行动计划开出“运动+营养”处方。如，将体重管理纳入早孕关爱和孕产期保健服务，减少肥胖代际传递；落实0~6岁儿童健康管理服务，强化体格检查、生长发育等健康指导；在中小学校推进健康食堂、健康餐厅建设；培养儿童青少年运动兴趣……

——眼睛更明亮。根据行动计划，到2030年，0~6岁儿童、中小学生屈光筛查率逐步提升；6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到32%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段近视率下降到70%以下。

为此，一系列“暖心举措”正在路上：学龄前儿童在24月龄、36月龄、4岁、5岁、6岁时进行屈光筛查，监测远视储备量，推进近视防控关口前移；建立完善儿童青少年视力健康电子档案，实施分级分类干预；深入实施“学校明亮工程”，中小学校教室照明应全面达标。

——心理更阳光。对于中小学生群体，每校至少配备1名专（兼）职心理健康教育教师，鼓励配备具有心理学专业背景的专职心理健康教育教师，中小学校每学年至少开展一次心理健康讲座或相关教育活动。同时，推进心理援助热线“12356”、青少年服务热线“12355”应用。

积极推进0~6岁儿童孤独症筛查干预服务；推动妇幼保健机构加强儿童心理保健科（门诊）建设，促进儿童医院、二级以上综合医院、中医医院开设精神（心理）门诊，提升心理健康服务能力；中小学校、医疗卫生机构建立健全协同机制……

——骨骼更强壮。背部不对称、骨盆倾斜、高低肩……若孩子出现这些症状，可能存在脊柱弯曲异常。

引导学龄前儿童及中小学生加强体育锻炼；增加学生课外运动锻炼时间；指导中小学生选用合适的双肩书包，定期调整课桌椅高度和座位间距……关乎“形体美”与“健康骨”的挺拔行动，将在校园内外同步推进。

在筛查层面，学校每年为10~16岁儿童青少年开展1次脊柱弯曲异常筛查和评估，妇幼保健机构、疾控机构、有条件的基层医疗卫生机构加强技术支持；学校将脊柱健康状况记入学生健康档案，及时将筛查异常学生转介至医疗机构进一步诊治；充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。

——口腔更健康。龋齿，俗称“蛀牙”，是儿童常见的慢性病之一。

守护口腔健康，从“齿”开始。行动计划要求医疗卫生机构、学校加强科普宣传；相关医疗卫生机构协助中小学校每年为在校学生开展1次常规口腔检查；各地要强化适龄儿童局部用氟、窝沟封闭等口腔疾病防控措施，逐步降低患龋率。据新华社