“三九补一冬，来年无病痛”，认识冬天的“硬核养生”
“三九补一冬，来年无病痛”，济南市第三人民医院提醒，三九时节是一年中最冷的时间，也是一年中养生进补最好的时机，此时人体阳气处于收敛状态，抓住这个时间进行养生保健，可以强身健体、祛邪扶正。
三九贴是中医传统的外治疗法，又称天灸，是指在“三九”天用特制的中药膏贴敷于患者特定穴位的一种中医外治方法，以达到调节阴阳、预防疾病的目的。
济南市第三人民医院中医科三九贴具有选穴精准，药品及配方把控严格，临床疗效好等优势。贴敷时将配制好的中药碾磨成粉，制成膏药，分别贴在特定穴位上，经几个小时的皮肤吸收后取下，能助阳益气、祛寒除湿，达到增强机体抵抗力、扶正祛邪、防病治病的效果。
“三九补一冬，来年无病痛”，三九时节是一年中最冷的时间，也是一年中养生进补最好的时机，此时人体阳气处于收敛状态，抓住这个时间进行养生保健，可以强身健体、祛邪扶正。
三九贴是中医传统的外治疗法，又称天灸，是指在“三九”天用特制的中药膏贴敷于患者特定穴位的一种中医外治方法，以达到调节阴阳、预防疾病的目的。
济南市第三人民医院中医科三九贴具有选穴精准，药品及配方把控严格，临床疗效好等优势。贴敷时将配制好的中药碾磨成粉，制成膏药，分别贴在特定穴位上，经几个小时的皮肤吸收后取下，能助阳益气、祛寒除湿，达到增强机体抵抗力、扶正祛邪、防病治病的效果。
需要提醒大家的是，贴敷是一个渐渐起效的过程，即时效果可能不甚明显，但长期疗效较好，一般三年一个疗程，与三伏贴配合疗效更好。同时贴敷疗法只是防治疾病的方法之一，不能完全替代其他治疗。对处于疾病发作期、加重及正在用药的患者，在贴敷期间要积极进行相关治疗、不要随意减药、停药。
济南市第三人民医院中医科门诊已完成“乔迁升级”，全新诊疗空间落户医院1号楼3层，以更优环境、更全服务，将“中医生活化”理念融入诊疗，服务品类的全面拓展，既守传统中医之根，又融现代健康之需，以“中医生活化”为导向，让“疗疾”与“养生”无缝衔接。传统核心诊疗项目依旧扎实，新门诊还新增多款特色服务，如颊针、中药面膜、美容皮肤针、头疗、中药熏蒸、足底穴位按摩等，满足不同人群的健康与养护需求。(济南日报·爱济南记者：赵倩 通讯员：王竹君 陈晨)