干咳咽痒这样缓解
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2025-12-20 11:43:49
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来源：@第一时间微博
#健康第1线#【#干咳咽痒这样缓解#】冬至前后天气寒冷，很多人在受寒感冒后出现干咳、咽痒久不恢复，专家提出了三种缓解方法：一是保持室内湿度适宜，避免干燥，必要时使用加湿器。二是外出时科学佩戴口罩，避免粉尘、异味、冷空气等刺激。三是少吃刺激性食物，可适当吃一些百合、梨、银耳等润肺养阴的食物。#按迎香穴可预防感冒#另外，为预防感冒，可以坚持晨起用凉水清洗鼻翼两侧，以手指按压鼻翼外缘中点旁开0.5寸的迎香穴，按至微微发热。
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