大多数书店里都有许多个架子，装满了那些想要教你怎样过好自己人生的书。励志、指南、生活、心理……无论被冠以什么名字，在出版业内，沿袭西方人的叫法，它们统称为自助类图书，self-help。

近日，哈佛大学科学史系讲师埃里克·贝克（Erik Baker）在文学杂志《漂移》发表了长文“我如何学会停止担忧并爱上糟糕的生活｜当自助变成哲学”。在对自助产业的哲学化路径进行勾勒后，贝克对斯多葛主义在当下的流行和受到的批评进行了反思。

正如社会科学家、民调专家和趋势观察家所观察到的，一种宿命论的情绪日益弥漫在许多千禧一代和Z世代的心态中。而应对绝望最直接的方法就是告诉自己，怀有希望从一开始就是个错误。在这样的氛围中，一系列自助书籍应运而生。

偏爱博学色彩的读者越来越喜欢在哲学板块找到关于人类有限性的智慧，仿佛哲学的核心任务是指引求学者更好地接受不完美和无意义已经成为共识。自助产业也乐于拥抱哲学概念，众多自助书籍作者都声称自己从哲学中汲取了灵感。这样一来，人们几乎很难一下子分清楚一本提供人生建议的书籍究竟是哲学著作还是自助书籍。

与此同时，斯多葛主义在大流行期间重新受到关注，这种古老哲学从1980年代兴起，并在1990年代“历史的终结”后急剧攀升。苏联所代表的体系性替代方案的丧失以及资本主义全球化的胜利，使得决定社会现实的力量比以往任何时候都更加冷酷无情。

在《不必担忧的理由：如何在混乱时代保持斯多葛主义》一书中，澳大利亚作家布里吉德·德莱尼（Brigid Delaney）认为，她最初开始阅读斯多葛主义哲学时也曾担心“斯多葛主义强调个性的责任，认为我们的影响范围极其渺小，这意味着社会正义和争取社会变革的行动对一个践行斯多葛主义的人来说毫无空间”。但她最终将斯多葛主义视为绝望感和沮丧感的解药，这些感受会让人更难参与政治行动。

主播：

大大卷，澎湃国际新闻中心编辑

对谈嘉宾：

韩方航，澎湃国际新闻特约撰稿人

时间轴：

03:32 自助类图书的发展与斯多葛主义的影响

11:23 特朗普人生观与东西方文化差异探讨

19:03 人生重要性与价值的哲学探讨

24:52 死后虚无与生命意义探讨

27:02 不同时代背景下的社会氛围

34:40 斯多葛主义与古希腊晚期哲学的危机感

40:46 科技发展与存在危机：从海德格尔到尼采的哲学思考

49:52 技术、虚无与真实：海德格尔哲学的现代解读

56:28 科技、斯多葛主义与社会联系的断裂

01:03:23 斯多葛主义与社会联系：恐惧、对话与变革的探索

01:07:08 哲学与图书：寻找人生意义的个人旅程

播客中涉及到：

丹尼尔·门德尔松，《与父亲的奥德赛》

海伦·麦克唐纳，《以鹰之名》

帕特里克·斯文松，《鳗鱼的旅行》

-制作团队-

监制：吴挺

统筹：李怡清

文案：李晓萌

剪辑：李晓萌

澎湃新闻