封面新闻记者 罗彬月 宁芝

随着气温逐渐下降，流感进入了高发期。“医院流感患者增多”“流感相关用药销量暴增”等话题也受到大家关注。

目前，我国流感的流行毒株主要以甲型H3N2亚型为主。近日，成都市公共卫生临床医疗中心儿科主任、副主任医师张朝勇表示，流感的症状通常来得很快，少数人症状较重，尤其是儿童，体温可能会迅速升高到39℃~40℃，甚至达到41℃。

三六三医院呼吸与危重症医学科副主任医师郑家群提醒，对于儿童来说，除了流感病毒，呼吸道合胞病毒也不容忽视，关键是做好有效的预防。

流感高发期

五类高危人群要注意

张朝勇医生指出，流感主要通过空气飞沫传播，例如“打喷嚏、咳嗽、说话”等方式，尤其是在人员密集、通风不良的地方更容易传播。此外，流感还可以通过接触传播，比如接触被病毒污染的物品，经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接传播。

他表示，流感的高危人群主要有五类。第一类是儿童，特别是年龄小于5岁，尤其是小于2岁的儿童，容易发生严重并发症。第二类是老年人，尤其是年龄大于等于65岁的老年人。第三类是有基础疾病的人群，包括慢阻肺、恶性肿瘤、免疫功能低下患者，以及神经系统、肌肉疾病和内分泌代谢疾病患者。第四类是特别肥胖的人群，即体重指数（BMI）大于30的个体。第五类是妊娠期或围产期的妇女。

“流感流行期间，这五类高危人群必须特别重视。一旦出现流感症状，应该尽早进行检测，在48小时内使用抗病毒药物，能显著减少重症发生的风险。”张朝勇医生说。

他强调，对于有基础疾病的患者，流感可能加重原有症状，甚至引发呼吸衰竭，严重时危及生命。当患者出现持续高热超过3天、剧烈咳嗽、胸痛等症状，伴随呼吸困难或气喘，或基础疾病症状明显加重时，应警惕病情发展为重症。对于儿童，如果出现持续高热、烦躁、食欲减退、明显咳嗽，或婴儿出现喂养困难，需及时就医。

预防流感

戴口罩、勤洗手、打疫苗

针对流感的高危人群，张朝勇和郑家群医生建议，每年10月接种流感疫苗，可以增强免疫力，有效预防流感。张朝勇医生强调，“推荐流感的高危人群每年及时接种流感疫苗，普通人群能接种的还是尽量去接种。因为我们如果能够形成一个群体免疫，流感的发病率可能会明显降低。”

郑家群医生认为，防控流感应从三个方面着手，“首先是控制传染源，其次是切断传播途径，最后是保护易感人群。”她建议大家，在人员密集的场所科学佩戴口罩，避免飞沫传播；咳嗽或打喷嚏时，最好用纸巾遮掩口鼻，并及时处理污染物，减少病毒传播。此外，要勤洗手，保持良好的手卫生，降低病菌传播的风险。

她特别强调，口罩的科学佩戴非常重要。“很多老年人戴口罩时遮住了口部，却忽视了鼻部的防护，导致防护效果大打折扣。口罩应贴合鼻梁，确保完全覆盖口鼻，防止病毒通过呼吸道传播。”

对于流感患者，郑家群医生建议在家中佩戴口罩，避免将病毒传染给家人。此外，应实行分餐制、避免共用水杯等个人物品，并保持室内通风。她还提醒，流感康复期要适当休息，避免剧烈运动，帮助身体恢复。