每年秋冬交替之际,一个看不见的威胁悄然而至。它不是战争,不是自然灾害,却能在全球范围内导致大量人群住院,甚至死亡。这个反复出现的健康威胁,就是我们熟悉的流感。

　　流感,全称流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒不同,流感症状通常更为突然和严重,包括高烧、全身酸痛、乏力、咳嗽和喉咙痛等。更值得警惕的是,流感可能导致肺炎、心肌炎等严重并发症,对老年人、儿童、孕妇和慢性病患者来说,容易构成生命威胁。

　　流感病毒的传播途径主要有两种:飞沫传播和接触传播。当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,含有病毒的飞沫会进入空气,被附近的人吸入；或者这些飞沫落在物体表面,其他人触摸后接触自己的口、鼻或眼睛,从而感染病毒。这就是为什么流感容易在学校、办公室和公共交通等密闭环境中迅速传播的原因。

　　流感病毒的特点之一为高变异性。流感病毒表面有两种关键蛋白质:血凝素(H)和神经氨酸酶(N),它们经常发生微小变化(抗原漂移),导致季节性流感每年都需要更新疫苗。更令人担忧的是,流感病毒偶尔会发生重大变化(抗原转变),可能引发全球大流行。

　　面对流感威胁,预防至关重要。每年接种流感疫苗是最有效的预防措施之一。

　　重点推荐6月龄至5岁儿童、中小学生、孕妇、60岁以上老年人、慢性病患者、医务人员、养老机构等高风险人群接种。虽然疫苗不能保证100%不感染流感,但能显著降低患病风险,即使感染,症状也会较轻,减少并发症发生。此外,勤洗手、戴口罩、保持社交距离、避免接触眼口鼻等基本卫生习惯同样重要。如果出现流感症状,应尽早就医,遵医嘱,科学用药,休息治疗,避免传染他人。

　　在对抗流感的历史长河中,人类取得了显著进步。从最初的无能为力,到疫苗的发明,再到抗流感病毒药物的开发,我们逐渐掌握了更多武器。世界卫生组织建立了全球流感监测网络,每年根据流行趋势推荐疫苗株；科技在进步,希望将来有一种一劳永逸的方法,来应对各种流感病毒的变异。

　　作为个体,我们每个人都是流感防控链条上的重要一环。接种疫苗不仅保护自己,也为构建群体免疫屏障做出贡献；生病时居家休息,既有利于自身康复,也减少病毒传播；保持良好的卫生习惯,则是对抗所有呼吸道传染病的共同防线。

　　寒风渐起,流感季节来临时,让我们不再被动等待,而是主动做好准备。了解流感,正视流感,采取科学防护措施,这既是对自己健康的负责,也是对社会公共卫生的贡献。无声的威胁依然存在,但有了知识和行动,我们为自己、为家人撑起一把“健康保护伞”。