(来源:微博沧州)
#穿袜子睡觉有这5种好处# 【#这4类人不建议穿袜子睡觉# 】尽管穿袜子好处多,但不是人人都适合,以下4类人群请谨慎:1. 下肢水肿的人:下肢水肿的患者,袜子的压力可能进一步阻碍血液循环,加重水肿。2. 糖尿病的患者:糖尿病患者可能存在神经感知不敏感的问题,袜子过紧可能导致脚部损伤不易察觉。3. 足部皮肤感染者:穿着袜子不利于汗液排出,导致足部过于湿润,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。4. 手脚发热的人:阴虚的人常有手足心发热症状,这两类人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。#穿袜子睡觉入睡时间缩短7.5分钟##健康[超话]# @大众新闻-半岛都市报