（来源：南湖晚报）

转自：南湖晚报

　　N晚报记者 韩瑜超 通讯员 郭丽娜

　　刚刚过去的这个周末，我们迎来了“小雪”节气。虽然节气名带“雪”，但禾城却是一派晴暖景象。除了晨雾和较低的空气湿度，这个周末的天气堪称完美。公园里、景区内，随处可见散步、骑行、露营的市民，大家纷纷走出家门，尽情享受这冬日暖阳。

　　今天夜里又有一波冷空气到场，伴随大风和降温，我市气温将再度下滑。

　　冷空气宣誓冬天主权

　　近期，惬意的户外活动全仰仗持续在线的好天气。昨天白天，在阳光的照耀下，我市最高气温一路冲到了19.5℃。昼夜温差之大恐怕让不少市民在穿衣上犯了难，早晚羽绒服、中午单外套的“洋葱式”穿搭成为街头一景。

　　未来7天，禾城仍以晴好天气为主，今天多云到晴，西北风3~4级，傍晚到夜里4~5级，阵风6级，全天气温在8℃~21℃。受冷空气影响，明天西北风风力持续偏大，早晨最低气温仅7℃，日平均气温过程降温幅度在4℃到6℃。

　　11月27日前后还有一次降温和大风过程，请大家注意防范。好在本周后期气温会慢慢“回血”，一步步往回升。

　　虽然冷空气频频造访，但持续的晴好天气却为禾城带来了别样的冬日美景。在南湖景区沿岸的行道树上，原来挂着的浅绿、淡黄的树叶，现在已经摇身一变，成了时髦的“土豪金”。阳光照射下，片片银杏叶熠熠生辉，构成一道亮丽的城市风景线。微风吹过，黄叶如蝴蝶般翩翩起舞，在空中转了几个圈后，轻盈地落在平静的湖面上，定格成一幅绝美的图画。不少摄影爱好者纷纷举起相机，记录下这转瞬即逝的自然之美。

　　小雪养生要顺寒而养

　　11月22日，“小雪”未雪。

　　今年禾城入冬较常年偏早了一些，在“小雪”节气到来之前，我们率先步入了冬天。这个时节，天气越发寒冷，降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪，由于“气寒而地未寒”，所以下雪的次数不多，雪量也不大，故称之为小雪。

　　气象专家表示，传统的节气特征更适用于黄河中下游地区的季节物候，对于江南地区来说，节气“小雪”与天气中的“小雪”没有必然联系，不过通常这个时候，冷空气会大规模南下，带来大范围的降温。

　　我市气象部门提醒，本周气温起伏较大，市民应及时关注最新天气预报，合理安排出行。大风天气时，请注意防范高空坠物，外出远离临时搭建物、广告牌等。天干物燥，还需注意用火用电安全。

　　“露凝霜重渐倾欹，宴赏才过小雪时。”“小雪”是冬季里的第二个节气，此时寒潮和冷空气活动频繁，天气会越来越冷。养生专家提醒，此时节要顺寒而养，在饮食上要及时补充能量，远离生冷，多吃羊肉、牛肉、黑米、黑木耳、萝卜、核桃等温润益肾之品，达到进补滋养，驱寒强身的目的。