白露时节，夏季风逐渐被冬季风接管，暖空气逐渐减弱，冷空气开始转守为攻，分批而来的冷空气会带来一定范围的降温降雨天气。据贵州省气候中心预测，白露节气有1次强度偏强、2次强度中等的降温降水天气过程，分别出现在9月上旬和中旬。因此，人们常用“白露秋分夜，一夜凉一夜”的谚语，来形容这个节气的天气变化。当然，太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快也是温度下降的原因之一。

　　在冷空气一次次的“打压”下，气温开始“低调行事”。进入白露节气，我省除东部和南部少数高温地区以外，其余大部分地区日平均气温多降到20℃左右，也就先后进入气象学意义上的秋季。

　　不过，这个时节的冷空气还没有绝对的实力“称霸天下”，有时候也会被暖空气抢占C位。因此，降温不是一天天均匀下降的，而是呈台阶式下降的，平均每7天左右，有一次比较明显的下降。可见，“白露秋分夜，一夜凉一夜”还是符合贵州这一时期气温变化总的下降趋势的，不过是“一段一段凉”，而不是“一夜一夜凉”的。

　　到了白露节气，还有一个非常明显的特征是昼夜温差加大，白天的温度可达30多摄氏度，夜晚就下降到20多摄氏度，一年中温差最大的节气当属白露无疑了。因此，早出晚归的朋友外出一定要多备一件外套，方便根据气温变化随时增减，避免感冒等疾病。

　　说节气不得不谈农业。白露过后，全国大部分地区降水明显减少，但贵州白露后却容易出现秋雨绵绵的景象，过量的秋雨对农作物的正常成熟和收获都将有害，我省主要是对水稻开花不利。因为白露正是收割、播种庄稼的好时节，如果遇上阴雨天气，就会严重影响农作物收成。因此有农谚说“白露日落雨，到一处坏一处”的说法。人们认为白露之日下的雨是苦雨——收割时的稻子沾上了白露的苦雨，容易使稻谷发霉生虫，从而被虫子蛀空。所以，家有水稻的朋友要提前关注气象和农业部门联合发布的农业气象灾害风险预警，对迟栽的水稻狠抓田间管理，促使其提早抽穗撒子，提早成熟。

　　到了白露节气，不但农业上有许多讲究，生活上也要注意不能贪食生冷瓜果，避免脾胃受损而发生腹痛腹泻。到了白露节气，天气越来越干燥，还要当心“秋燥”伤人。而对于多愁善感的人来说就要有意识地调整好自己的状态。因为，白露时节天气多变，冷暖交替，极易引发情绪变化，诱发消沉心绪，正所谓“秋风秋雨愁煞人”。保持心态平和，注意调节饮食、早睡早起、根据个人体质进行适当地锻炼，秋日也能胜春朝。

通讯员：杨春竹

一审：曹　轶

二审：李柏杉

三审：李铁流