转自:草原云
9月5日,记者从内蒙古自治区体育总会获悉,为健全全民健身公共服务体系,今年以来,乌海市依托内蒙古自治区“健身指导超市”数字化服务平台,联动内蒙古健身舞蹈运动协会,在全市社区、机关、公园开展公益健身操舞常态化上门指导服务。
依托内蒙古体育总会搭建的统一数字化服务闭环机制,乌海市各基层健身团队可通过小程序在线提交课程需求,系统按需匹配专业社会体育指导员上门授课。其中健身操舞课程适配各年龄段群众,动作舒缓舒展、锻炼门槛低,兼具休闲塑形、舒缓肩颈疲劳的作用,深受机关职工、中老年市民喜爱。
公益健身操舞常态化上门指导服务。
乌海市各健身指导团队可结合自身作息、群众锻炼偏好,灵活预约健身操舞专场教学。授课老师现场分步拆解整套动作,纠正不规范姿势,同步普及运动热身、损伤防护等科学健身知识,解决群众“自己练动作不标准、无人专业指导”的难题。同时,工作人员同步指导团队负责人熟练操作小程序,完成需求下单、服务评价、打卡归档全流程操作,以数字化手段提升基层健身服务效率。
如今在乌海城区公园、社区活动中心、机关活动室,随处可见健身操舞练习队伍。不少机关职工表示,日常久坐办公肩颈不适,利用业余时间参与操舞课程,既能放松身心、舒缓工作压力,也丰富了业余文体生活;中老年市民也纷纷点赞,不用远行、在家门口就能跟着专业老师系统锻炼,邻里结伴参与,健身氛围浓厚。
据了解,乌海市将不断拓宽健身操舞公益课程覆盖范围,用好线上数字化服务平台,加大宣传引导力度,推动优质健身资源持续下沉,不断夯实15分钟健身圈建设成效,营造全民科学健身良好氛围。
内蒙古日报·草原云记者:柴思源