（来源：工人日报）

作为一名报纸副刊编辑，我羞于承认曾经患过一种严重的“阅读困难症”。迟至去年底，我突然实现了某种自我超越，攻克了这病症。乘着当下全民阅读的风，我决定将这件事公之于众。

先进行一下概念定义。虽然阅读的范围已经被大大拓宽，但这篇文章所指的“阅读”，不是刷一篇网络帖子，也不是零碎地看文章，而是那种最传统的阅读——也就是翻开一本书，从头到尾地读下去。

你有多久没有认认真真地读一本书了？一年到头，你读了几本书？以我对周围世界的观察，这两个问题，恐怕会让很多人脸红。我作为一个文字工作者，对读书始终存有敬畏之心。每到新年，我总会写一串新年愿望清单，其中照例总有一项：今年要读50本书。然而每到年末，这件事总也打不了勾。原因众所周知：没时间，没心力。为了寻找心理安慰，我会环顾四周，不读书的人很多嘛，不必心虚。我想，如今的人，差不多都得了同一种病，我管这病叫“阅读困难”。

那我是怎么好起来的呢？说起来，是从一台电子阅读器开始的。

我的好朋友先买了它，我试用了一下，觉得很不错，于是直接“抄作业”买了同款。我又买了两年的会员，电子书商城里，市面上的图书几乎应有尽有，会员都可以免费下载。此后，我们的阅读量都大增，还会互相“安利”最近看到的好书。

其实，若干年前我也买过电子书，但那时无论如何都适应不了，后来它就沦为“盖泡面”的工具。以前我有必须要看纸质书的执念，仿佛只有翻纸质书才是真正的深度阅读。而今观念改变，习惯也跟着变了，我发现看电子书可真方便，想看什么书即刻就可以看到，墨水屏也不伤眼睛，平时出门还可以随时揣在包里，小小一本不占地方。要真想收藏某本纸质书，也可以先看了电子书再决定要不要买纸质书。

电子书，解决的是阅读的“可达性”问题。从前想读一本书，买纸质书嫌贵，对“这书是否值得买”还会打个问号，家里也没空间放那么多书。这种犹豫，就是阅读路上的拦路虎，书都看不到，自然会“死”在阅读的第一步。工欲善其事，必先利其器，当我在拥挤嘈杂的地铁车厢里掏出电子书时，我真正懂了毛姆那句“阅读是一座随身携带的避难所”。

能随时随地阅读还不够，还得有那个时间和精力。

人们经常抱怨没时间做某些事情，可如果查看一下“手机屏幕使用时长”，就知道时间都去哪儿了——每天看手机三四个小时的，就算用手机很少的人了，很多人动辄每天用手机八九个小时。这个时长如果加总起来，其实非常惊人，简直令人都不敢做这个加法。

手机可谓是时间的第一小偷。短视频刷一刷，朋友圈刷一刷，购物网站刷一刷……不知不觉中，时间就刷刷地流走了。当然，可能有人觉得刷手机也没什么，正常娱乐，但对我来说，持续地刷手机过后，信息过载会令我感到焦虑，最后留下来的往往是精神上的空虚感。

有些人说自己缺乏“文化体力”，一口气看完一部电影都费劲，更别提看完一本书了。我想，人的体力的确需要重新分配。这两年，我给自己做了一场小小的互联网脱退实验——尽量少看社交媒体，减少手机使用时长。这个实验效果显著，减少网上冲浪过后，我的时间变得更多了，我的心变得更静了。相应地，我有了时间，也有了心力来阅读。

解决了工具、时间、心力的问题，彻底攻克“阅读困难”还需要最后一招：会读。

不知是天然的强迫症使然，还是文字编辑的工作让我有咬文嚼字的习惯使然，抑或两者叠加，总之，过去我有一个毛病，读书太慢，慢到自己都着急。我总想逐字逐句地看书，仿佛抠得越细，记得越牢。

为这，我跟自己斗争了好一阵，直到想通了一件事——慢，不一定记得住。我干脆还把读书的逻辑整个翻了过来：读书，根本就不是为了记住，读书是跟智者、朋友聊天，琢磨他的想法，从他那儿获取一点知识、一点信息，或者一点启发。万事都是熟能生巧，读书也一样。读得越来越多，速度自然也越来越快。书，不必本本精读，有的可跳、可略，真正经典的，值得翻来覆去读许多遍。

真正逾越这道心理上的障碍，是去年的最后一个月。年初，我又一次给自己定了50本的年度阅读目标，到11月的最后一天，我发现才读了20本书。那天，我忽然感到一阵恐慌——照这个速度，我这辈子也读不了多少书啊，那些没读过的书，怕是真的要在我心里堆成一座图书馆了。这念头一冒出来，我就坐不住了。整个12月，我起早贪黑、披星戴月地读书，速度越来越快，心里只一个念头：今年必须完成这个目标。结果，一个月里，我居然读完了30多本书。成就感自不必说，更重要的是，在那一刻，我终于战胜了自己。

从今年开始，我不再给自己定“一年读多少本书”的目标。回头想，那种“非读多少本不可”的执念，多少有点幼稚——人只有在做不到时才需要立目标，如今能做到，也便不再执着。现在，我不怎么为读书的量焦虑，我想读得更好一点、更深一点。阅读于我，不再是一种困难，而是一种习惯，就像吃饭喝水一样。