体卫融合送健康，义诊服务暖民心
（来源：南京晨报）
转自：南京晨报
晨报讯（通讯员 李茜 朱婕 南京晨报/爱南京记者 钱鸣）为引导辖区居民树立“主动健康”理念，普及科学运动、体重管理相关健康知识，近日，南京市江宁区淳化街道土桥社区卫生服务中心联合柏树社区，在柏树社区卫生服务站开展“奋进新征程 运动促健康”主题宣传义诊活动，把科学健身指导、慢病干预服务送到居民家门口。
活动开展前，中心通过柏墅村网格居民群提前推送活动通知，详细告知健康讲座、免费义诊的服务内容与活动时间、地点，方便居民安排规划、结伴参与。活动当天，不少中老年居民相约到场，大家有序等候、踊跃咨询，氛围十分热烈。现场专门划分健康讲座区、血压测量区、体适能评估咨询区，搭配多块图文科普展板，一站式为居民提供多元化健康服务。
来自慢病筛防中心、医疗组、公卫科的骨干医护团队全程坐诊服务。健康专题讲座环节，医师以体重管理、科学运动干预为核心展开科普，重点面向超重肥胖人群、“三高”合并超重患者、老年肌少人群，分别讲解饮食调节、居家轻运动、作息调整等适配不同人群的健康管理办法。同时结合夏季特点，细致讲解日常运动误区、运动损伤预防、高温天气健身防暑要点。医师还起身现场示范了一套简单好上手的居家健身操，不少居民跟着模仿拉伸动作，现场互动氛围拉满。
有阿姨坦言自己平时在家锻炼总怕动作不对伤膝盖，医师便一对一上前纠正姿势，手把手带着调整发力方式；还有老人诉说坚持减重却不见效果的困扰，医师耐心询问日常饮食、作息习惯，针对性指出油脂摄入过多、运动时长不足等问题，现场给出调整建议。
义诊咨询区域同样人头攒动，医护人员有序为居民免费测血压、做基础体适能评估，对照每个人的体检数据、慢病病史，一对一沟通讲解，量身制定专属减重计划与安全运动方案。志愿者来回穿梭，向居民发放健康生活指南、老年中医药保健手册等几类科普资料。面对大家提出的各类疑问，医护与志愿者用接地气的大白话讲解慢病人群运动禁忌、三餐膳食搭配知识，耐心劝导大家摒弃“只靠吃药、不愿运动”的老旧观念，推动健康管理从“生病再治疗”转向“日常主动预防”。
本次活动集健康授课、体质监测、义诊咨询、政策科普于一体，切实解决了中老年居民科学健身、体重管控方面的诸多困惑，获得辖区群众一致点赞。