空调房待三四小时记得开窗通风
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2026-07-25 19:52:42
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（来源：猛犸新闻）
【#空调房待三四小时记得开窗通风#】#加长版中伏开启了# 7月25日正式进入中伏，今年中伏时间为7月25日至8月13日，20天。“夏有三伏，热在中伏”，炎炎夏日，注意防暑降温。同时，对于喜欢吹空调的朋友，这份健康指南请收好：室内外温差别太猛，26-28°C最稳妥，冷风千万别对着脑壳、后脖颈和后背吹，刚出完汗先别急冲进空调房，等汗收了再进，连续窝在空调房三四小时记得开窗透透气，十几分钟就管用。晚上睡觉要么关掉空调，要么设个定时，别让凉气陪你一整夜。（长江云新闻 人民日报健康客户端）
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