一个人反复抱怨，原因只有一个
创始人
2026-07-18 16:10:56
0次
写在后面
心理学家爱丽丝·米勒在《身体的真相》里写过一句话，我反复读了很多遍：
“未被倾听的苦痛，会储存在身体里，变成紧张、疼痛、疾病。它需要的不是药物，而是一个见证者。”
这句话让我想到，为什么那些反复诉说的人，总会给人一种“沉重”的感觉。
因为他们扛着的，从来不是当下那件某件事，而是在漫长的时间里，被一次次忽略、敷衍、否定后沉积下来的东西。
那些话压在心里太久了，久到变成了身体的疼痛、变成了停不下来的絮叨。
他们在做的，不过是用最后一点力气把一个信号发射出去：
请你看见我，请你听见我。
这个过程里，他们可能会被拒绝，会被嫌弃，会被贴上“祥林嫂”的标签。
但这不代表他们的感受是多余的，是错的。他们的痛是真实的，他们对联结的渴望是真实的。
带着这份理解再去看，我们见到的就不再是一个烦人的、讨厌的自己或他人，而是一个等了很多年、依然在等被接住的普通人。
相关内容
热门资讯
长征五号B遥一运载火箭顺利通过...
2020年1月19日，长征五号B遥一运载火箭顺利通过了航天科技集团有限公司在北京组织的出厂评审。目前...
9所本科高校获教育部批准 6所...
1月19日，教育部官方网站发布了关于批准设置本科高等学校的函件，9所由省级人民政府申报设置的本科高等...
9所本科高校获教育部批准 6所...
1月19日，教育部官方网站发布了关于批准设置本科高等学校的函件，9所由省级人民政府申报设置的本科高等...
湖北省黄冈市人大常委会原党组成...
据湖北省纪委监委消息：经湖北省纪委监委审查调查，黄冈市人大常委会原党组成员、副主任吴美景丧失理想信念...
《大江大河2》剧组暂停拍摄工作...
搜狐娱乐讯 今天下午，《大江大河2》剧组发布公告，称当前防控疫情是重中之重的任务，为了避免剧组工作人...