今天，北京晴晒高温，闷热难耐。气象部门介绍，今天17时04分，代表“北京温度”的观象台，最高气温定格在36℃，高温日达成。

数据显示，截至17时，全市982个测站中有515个测站最高气温达35℃及以上，占比52.4%；全市最高气温出现在朝阳区豆各庄，达到39℃。 

根据预报，明天北京最高气温预计仍有36℃，高温黄色预警生效中，注意防暑降温，防晒补水。

气温、地表温度、体感温度

北京夏天有“三重温度”

不少北京市民存在疑问：户外闷热难耐，地表温度超60℃，难道气温被低估？气象部门解释，其实这背后是气温、地表温度、体感温度的三重差异，气温是天气参考，地表温度影响户外体验，体感温度关系健康。详情：这么闷热，才35.1℃？也没错，因为北京夏天有“三重温度”

记者了解到，气象部门发布的“气温”，是遵循国际标准测量的客观数据：在距地面1.5米、通风无直射的百叶箱内测得，百叶箱需安装在开阔草坪，避开建筑树木干扰，确保数据客观，也是公众看天气预报的核心参考。

比如在北京盛夏午后，百叶箱内35℃的气温，仅代表空气本身温度，而非路面等物体温度。而市民感受到的“炙烤感”，来自地表温度——它直接受太阳辐射影响，硬化路面温度通常比气温高4℃至10℃，当气温达到35℃时，路面温度可达50℃至60℃，“马路煎蛋”并非夸张。草地、树荫下的地表温度仅比气温高3℃左右，这也是其更凉爽的原因。

不过需要注意的是，“热岛效应”“路面炙烤”描述的是地表温度，与官方气温标准不同。

其实，最影响体感的是“体感温度”，它由气温、湿度、风速、太阳辐射共同决定，是人体实际感受到的冷热程度，其中湿度是关键。比如在北京夏季的“桑拿天”里，32℃至33℃气温搭配70%以上湿度，体感温度可升至38℃以上，因高湿会阻碍汗液蒸发，热量无法排出。就像今天午后的北京，14时10分北京观象台实况气温34.3℃，但相对湿度达到59%，实际体感温度已经来到了38.3℃。

但是风速能带走体表热量、降低体感；太阳直射与树荫下体感差异超5℃，因此建议避开11时至15时高温时段外出。

气温不高就不会中暑？

这是误区！

不少人认为“气温不高就不会中暑”，但夏季中暑、热射病多发生在33℃至35℃、高湿不通风环境中。掌握以下重点，精准防暑：

重点关注体感温度，超32℃需警惕：户外人员缩短作业时间、及时补水；老人、儿童等体质弱人群，需保持室内通风。

防范地表高温风险：不让儿童在暴晒路面玩耍，避免光脚接触地面；切勿将儿童单独留在室外车内。

澄清误区：①“不运动就不得热射病”错误，体质弱人群在闷热环境中久坐也可能患病；②“热射病是普通中暑”错误，其死亡率高达50%-80%，出现高热、无汗、意识模糊需立即送医。