节气·夏至

明日天气

22℃至25℃ 阴转雷阵雨上海大到暴雨！

天气提醒：

■今天进入二十四节气中的“夏至”，此时是上海一年中雨水最多的时段。今天上半夜开始雨势增强，并伴有雷电活动，预计局部地区雨量可达大雨到暴雨，明天早晨大家最好早点出门，并注意道路交通安全。

■ 总体来看，下周依旧雨多晴少，此外，今年第7号台风“米克拉”今天14点钟位于台湾鹅銮鼻东偏南方向约1330公里的西北太平洋洋面上，预计下周二之前对我国海域无影响。

感冒指数：低。

最新消息

蔡磊发布倒计时演讲

今天是第26个世界渐冻人日，蔡磊坚持真人出镜，用AI技术复原自己的声音，在B站发布《倒计时》主题演讲，希望更多人关注支持罕见病攻克。

蔡磊的房间里摆着四个时钟，无论面向何方都能听见清晰的滴答声，这是他送给渐冻症的倒计时。已进入疾病终末期的他，靠眼控仪创作了这篇讲稿，向折磨全球50多万家庭的渐冻症发出硬核宣战。

至今，蔡磊已抗冻6年多，推动建立了中国首个渐冻症病理科研样本库，并携手华大集团、中科院超算中心，在基因层面的病因研究中取得多项突破。即使身体被禁锢在轮椅与眼控仪之间，他的热血与信念也在不断生长。

男子驾车碾压2岁幼童致死后潜逃19年，终获刑6年半

近日，广东东莞公安交管部门成功破获一宗跨越近20载的“交通肇事逃逸”案件。2007年12月16日，东莞市东城街道一名年仅2岁的幼童在路边被一辆突然启动的小货车碾压。肇事司机卢某下车查看后，不仅未对幼童施救，反而驾车逃离现场，幼童终因伤势过重送医抢救无效死亡。

历经19年追逃，4月2日，犯罪嫌疑人卢某被警方依法执行逮捕。面对审讯，卢某态度嚣张、拒不认罪，甚至在被捕时仍狡辩称：“你们没有视频拍到我开车撞人啊！”

据了解，案发时现场并无公共视频直接记录下撞击过程，但此后，交警人员先后十余次辗转华中、华东地区，远赴贵州、新疆等地，累计行程超过2万公里，询问关键证人20余名，走访群众400余人，逐步构建起一个逻辑严密、相互印证的证据体系。最终，东莞法院依法对嫌疑人卢某判处有期徒刑6年6个月。

体 育

赛事速递

荷兰5:1大胜瑞典，世界杯小组赛连续18场不败

北京时间6月21日凌晨，美加墨世界杯F组次轮一场焦点对决在美国休斯敦体育场进行。荷兰队火力全开，5:1大胜瑞典队，占得出线先机。至此，“橙衣军团”已连续18场世界杯小组赛保持不败。

德国2:1绝杀科特迪瓦提前出线

北京时间6月21日，在多伦多球场进行的2026美加墨世界杯足球赛E组第二轮中，德国2:1逆转科特迪瓦，提前一轮晋级淘汰赛。

库拉索0:0战平厄瓜多尔，收获世界杯首个积分

北京时间6月21日，在2026美加墨世界杯足球赛E组第二轮中，厄瓜多尔0:0战平库拉索。库拉索继首战取得世界杯队史首个进球之后，本场再进一步，收获世界杯队史首个积分。

世界杯历史第1000场比赛，日本队4:0胜突尼斯队

北京时间6月21日，美加墨世界杯F组第二轮小组赛，日本队和突尼斯队迎来对阵，日本队4:0完胜对手。这也是世界杯历史上的里程碑一战——这是世界杯历史上的第1000场比赛。

观赛指南

特别关注

马宁世界杯首秀全场掏6张黄牌，被球员围攻

北京时间6月21日上午，2026年美加墨世界杯E组第二轮，马宁领衔中国裁判组执裁厄瓜多尔队对阵库拉索队的比赛，在第38分钟、39分钟、53分钟、56分钟、75分钟和最后补时的91分钟，共出示6张黄牌，尽显“卡牌大师”风采。伤停补时最后阶段，厄瓜多尔球员进攻时在对方禁区内摔倒，但马宁没有吹罚点球。厄瓜多尔队球员上前向马宁施加压力，但他坚持判罚。

据悉，这场比赛是世界杯历史上第999场比赛，也是首次有3名中国裁判执法同一场世界杯比赛：马宁担任主裁，周飞担任助理裁判，傅明担任视频助理裁判。

视 点

内蒙古一非遗考场里，考生平均年龄70岁，正是闯的年纪

小猫“硬刚”眼镜蛇，毒蛇屡攻不中，扭头跑路

长长知识

昨天发布了“动动脑筋”的测试题：以下哪个不是青浦区的古镇？

答案是庄行古镇。

共有5242位网友参与了投票，83%的网友答对啦！

庄行古镇位于奉贤区庄行镇，拥有600多年历史，为上海最长古镇老街（全长约1300米），因明代庄氏迁入开设花米行而得名，以庄行青团、庄行肉粽等特色小吃闻名。

上海市青浦区拥有多个历史悠久的江南古镇，其中最著名、最具代表性的是朱家角、练塘、金泽三大“中国历史文化名镇”。此外，青浦还分布着白鹤、重固、章堰、蟠龙等各具特色的古镇或古村落。

端午节假期期间，朱家角古镇开启“汉风奇妙夜”，青石板巷红灯高挂，古风NPC巡游、国潮歌舞轮番上演，灯火缱绻，古韵十足。逛游古街之余，还可品尝现包现煮的阿婆手工粽、地道水乡扎肉与软糯糕点，解锁原汁原味的水乡端午风味。

食全食美

酱爆芦笋

来源：婷姐的厨房日记（生活号）抖音号

动动脑筋

小编出今天的题目啦！请选出您的回答，正确答案将在次日公布。