“昼晷已云极，宵漏自此长。”6月21日，我们迎来夏至节气，这也是一年之中白昼最长的一天。此时太阳直射点抵达北回归线附近，北半球各地白昼时长达到全年峰值，北回归线及以北区域的正午太阳高度也升至一年最高。夏至过后，吉林步入盛夏，气温攀升、空气湿润、短时雷阵雨频繁登场，大地草木葱茏繁茂，处处涌动蓬勃生机。

绿茵赴约“东北超”吉林德比燃动夏日

当足球赛场热浪席卷，属于吉林的夏日绿茵狂欢同步拉开帷幕。扎根黑土地的长春、延边两支本土劲旅相逢赛场，书写今夏最动人的省内足球篇章。6月20日18时，“东北超”吉林德比在延吉市全民健身中心体育场打响，延边坐镇主场迎战长春。一支是承袭亚泰硬核铁血球风的长春队，一支是久负盛名的“足球之乡”的延边队，两队尽显吉林人果敢硬朗的赛场气质，最终，长春队2：0战胜延边队。

本场赛前开幕式精彩纷呈，百余位表演者献上多元特色节目：朝鲜族合唱与扇子舞演绎《红太阳照边疆》，尽显民族团结风貌；长春文艺团队登台演绎《让我们荡起双桨》，以文艺搭建两地文化桥梁；赛事原创主题曲《蓝色梦想红色呐喊》响彻全场；非遗展演《盛世长虹》轮番呈现农乐舞、长鼓舞、假面舞，全方位展示吉林非遗独特韵味。

端午连夏至 便民出行畅通无忧

今年夏至恰逢端午小长假，6月19日至21日连休三天，无需调休补班，省内短途出游迎来客流高峰。为提升路网通行体验，吉林高速全新上线省内预约通行系统，无ETC车辆同样可便捷通行。市民登录“吉行高速”小程序，即可一站式完成车辆预约、身份核验、账户绑定、无感支付、通行记录查询，省去停车取卡、排队缴费的繁琐流程，实现少停靠、快通行、零接触，护航端午出行一路顺畅。

百场文旅活动 解锁端午多元民俗盛宴

端午佳节全省文体活动精彩纷呈。6月17日，第四届中国·吉林龙舟邀请赛（江源站）暨江源区第二届全民龙舟赛鸣锣开赛，龙舟竞渡江面，满城共庆端午。

全省文旅、图书馆、文化馆统筹优质资源，推出150场群众文化活动：省图书馆举办丙午端午古琴雅集，奏响“阅享伶伦”雅乐；长春市图书馆联动朝阳区图书馆，在德苑公园打造端午游园会；吉林市朝鲜族群众艺术馆落地乌喇公园，开启多彩民族文化周；四平市群众艺术馆开展少儿书画展演，以笔墨绘就少年风采。各地活动深挖端午传统文化底蕴，丰富群众夏日文体生活。

高考放榜在即 填报新规提前知晓

盛夏亦是学子人生关键节点。吉林省2026年高考成绩将于6月25日12时公布，考生可通过“吉事办”高考专区、省高考考生服务平台、省教育考试院官方公众号查询分数，各科类录取控制线、一分一段表同步发布。

按照教育部最新要求，自2026年起，高校专项计划报名、资格审核、校测工作统一交由各省统筹组织，不再由高校单独办理。提醒有报考意向的考生密切关注省内官方通知，按时完成申报审核。

夏至养生有道 顺应阳气安然度夏

夏季户外活动增多，养生专家建议顺应时节调养身心，适度运动有助升发阳气、疏通气血；但若运动过量，大汗淋漓，则会耗损阴阳二气，不利于阴气养护。户外作业、运动锻炼尽量避开正午强光，放缓节奏，静心避暑。大量出汗后可饮用淡盐水或绿豆汤补充电解质，切勿立刻冲冷水澡，避免寒邪侵入伤及阳气。

花开半夏，山河清宁。夏至风暖，愿清风驱散暑热，凉意常伴身旁；愿所有人心怀热忱、惜时奋进，在热烈盛夏默默耕耘，终迎一路繁花、万千惊喜。

来源：彩练新闻

作者：李晓静 马子惠 李琳