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▶ 《人民日报》《人民日报海外版》聚焦德州在智能驾培与高端制造领域的创新成果。

▶ 德州职业技术学院公开招聘55人，6月23日开始报名。

▶ “吃得好、枣林好、环境好、影视基地特别好！”近日，《家有七郎》演员韩昊霖、刘冠麟、宋家腾、陈大愚、于济玮点赞乐陵：“欢迎大家都来乐陵影视城感受一下！”

▶ 德州二中2026中考音美特长生专业测试成绩公示。

▶ 德州最新天气预报，今日气温下降。

▶ 6月19日晚，由北京老城门剧团打造的经典话剧《茶馆》在德州大剧院上演，现场座无虚席。140分钟无中场沉浸式演出，让观众在方寸茶馆间，看尽晚清至民国时期50年风云变幻，品透小人物在时代洪流里的悲欢沉浮。演出结束后，全场掌声雷动。

▶ 山东设立20亿元创投基金，专门投向航空航天、低空经济等领域。

▶ 烟火气里长出新模样，山东831万个体户进阶为创新创业重要力量。

▶ 端午首日山东重点景区迎客234.7万人次，龙舟非遗点燃文旅热潮。

▶ 一曲《我们大山东》，听哭多少人。

▶ 山东小将张展硕夺全国游泳冠军赛200米自由泳冠军！孙杨第6，潘展乐第7。

▶ 广西贵州至长江中下游地区强降雨持续，国家防总办公室进一步会商部署防范应对工作。

▶ 6月20日全国铁路预计发送旅客1224万人次。

▶ 2026暑期档总票房已超10亿元！多部影片适合全家一起观看。

▶ 中国队首次夺得世界斯诺克台球团体锦标赛冠军。

▶ 三名中国裁判将在世界杯同场比赛亮相。

▶ 特朗普与高市吵起来了，他国领导人不得不出面劝解。

▶ 英国两列火车相撞，斯塔默称事故情况“令人极为担忧”。

▶ 以色列“同意停火”后再次空袭黎巴嫩南部。

▶ 伊朗足协宣布将向国际足联投诉美国。

▶马媒都看不下去了：《联合早报》以政治角度批评《给阿嬷的情书》，“令人莫名其妙”。

▶ 今天天气多云，东风转西风2级，最低气温18℃，最高气温29℃。

《吃掉那只青蛙》博恩·崔西著

▶ 这本书是全球顶尖时间管理大师经典之作，用“青蛙”比喻那些最艰巨、最重要却最易被拖延的核心任务。本书浓缩了21条高效法则，核心逻辑简单而凶狠：每天清晨先吃掉那只最大最丑的“青蛙”——即优先处理最具挑战性的工作，其余任务便会迎刃而解。书中提供了从目标设定、任务拆解到克服拖延的整套实战工具，不讲虚理，只给方法。遵循这套法则，你将告别焦虑与低效，实现生产力翻倍，在职场与人生中跻身顶尖的精英行列。

▶ 关灯玩手机为什么伤眼？

德州日报新媒体出品编辑|袁芳 摄影|路龙帅审核|李根 终审|朱代军