（来源：37度里丨长江健康融媒）

今日看点

 37度里 咋诊

蒸汽眼罩并非人人都能随意用，戴着眼罩睡觉更是高风险行为。眼部皮肤是全身最薄处，特别娇嫩。蒸汽眼罩靠铁粉氧化发热，部分产品温度可超50℃、时长超20分钟，若睡觉时佩戴，极易在毫无痛感中造成低温灼伤。糖尿病患者及痛觉迟钝人群风险更高，往往发现红肿、水疱时，皮肤损伤已不可逆。

一旦发生眼周低温灼伤，皮肤无破损时，应立刻用常温清水浸湿棉柔巾冷敷降温，随后及时就医。切记不可涂抹酱油、牙膏或普通药膏，也不能直接用冰块冰敷，以免刺激眼球、加重损伤。若眼罩破损导致铁粉入眼，千万不要揉眼，应优先用无菌生理盐水从内眼角向外侧缓慢冲洗，并尽快就医。（央视新闻综合朝“问”健康）

• 湖北推出多元化HPV疫苗惠民活动，满足不同年龄不同人群接种需求 湖北构建“政府兜底+市场补充”接种服务体系：年满13周岁特定年份后女孩可免费接种国产二价，同时面向9-26岁、35-45岁女性及16-26岁男性推出进口九价6.7折惠民活动。专家提醒，HPV感染呈“双峰”分布，9至14岁是接种黄金期，早接种早保护，且疫苗接种不能替代定期宫颈癌筛查。详见>>>

• 男子吃小龙虾谈笑虾壳呛入气道险窒息 近日，武汉38岁周先生吃小龙虾时谈笑分心，将一块尖锐虾壳呛入右主支气管，出现剧烈呛咳、胸闷发热。泰康同济医院墙建军团队在支气管镜下用时约30分钟成功取出。医生提醒，虾壳坚硬锋利，呛入后极易划伤气道、引发窒息，切勿用吞饭团等土方法，应立即就医。详见>>>

• 孩子这种“落枕”一定要当心！不能轻易按摩 武汉儿童医院接诊多例误把寰枢关节半脱位当落枕的患儿。7岁书书睡醒后脖子僵直无法扭头，家人按摩热敷无效才确诊。医生提醒，该病症状酷似落枕，但病根在关节不稳，随意推拿可能导致颈髓损伤。儿童颈椎较脆弱，有类似异常表现应先就医排查，切勿自行按摩。详见>>>

• 每周两天少吃可逆转脂肪肝 复旦中山医院研究证实：每周选2天轻断食（每日约500千卡），坚持12周肝脏脂肪最高可降超30%，超八成人成功，与天天节食效果相当且更易坚持。断食日减量均衡，非断食日正常饮食，配合充足饮水与睡眠。新手可从每周1天开始。注意：此方法适用于伴血糖问题的脂肪肝人群，执行前宜咨询医生。（人民日报健康客户端）

• 乱用筋膜枪按摩颈部可致脑梗 杭州36岁哺乳期宝妈无“三高”却突发脑梗，医生查出病因是使用筋膜枪按摩颈部导致椎动脉夹层。颈部血管表浅，筋膜枪、非正规按摩、过度扭头甚至用力擤鼻涕，都可能损伤椎动脉或颈动脉诱发夹层，在中青年中相对多见。若头晕持续数天不缓解，并伴一侧肢体麻木、嘴歪、言语含糊等，需警惕脑卒中，立即就医。（杭州日报）

健康部落社群问答

【神内健康部落】

群友 兰*** 问：我因双手、双脚发麻，诊断为末梢神经炎，口服甲钴胺+维生素B1三个多月症状没有改善，停药后手脚麻胀反而加重。想尝试进口甲钴胺叶酸片，请问医生是否可行？

刘迪龙天（武汉市武昌医院 神经内科）答：可以换进口甲钴胺片看看效果，同时配合高压氧治疗，效果可能会更好点。

群友 P*** 问：心脏有时候跳得很慢，该怎么办？

刘迪龙天（武汉市武昌医院 神经内科）答：建议先做动态心电图检查，明确心脏节律情况。

【武昌医院心血管健康部落】

群友 X*** 问：59岁男性，中风治疗后仍然觉得不舒服，疲劳，头疼，有先心病房间隔缺损病史，近期查出房扑，做不了热射手术，医生建议做肺动脉高压测压，现在已经排除了封堵，医生建议先做测压评估能否修复，如无法修复则服药等待时机。请问这项检查是否必须做？

徐志明（武汉市武昌医院 心血管内科）答：缺损较大，建议做肺动脉压力测定进行评估；也可通过食道彩超查看肺动脉压力，但介入下肺动脉测压更准确、更直接。

（编辑整理：吴银）