进入3月，重庆多家医院皮肤科门诊量大幅上升，不少市民被皮肤红痒、起疹困扰。很多人误以为春季过敏只和花粉有关，实则不然。记者走访重庆大学附属沙坪坝医院皮肤科了解到，紫外线增强、尘螨活跃、过度清洁等，都是引发春敏的重要原因。专家详解春敏诱因、常见错误处理方式，还给出实用防护建议，帮大家安稳度过过敏季。

春敏不只是花粉惹的祸

“脸上又红又痒，越抓越难受，以为是花粉过敏，涂了红霉素眼膏也没用。”56岁的陈阿姨坐在重庆大学附属沙坪坝医院皮肤科诊室里，一脸无奈地向主任陈征求助。原来，几天前她和朋友去郊外赏花，当天阳光充足，回家后就出现了面部红斑、瘙痒的症状。

陈征详细询问后发现，陈阿姨平时洗脸频次高，还总用热水洗，皮肤屏障早已受损。“陈阿姨的皮肤屏障已存在损伤，再加上春季紫外线照射、空气中花粉浓度较高、皮肤偏干燥等因素，综合判断其面部症状为多重诱因引发的过敏性皮肤病。”

陈征介绍，他给陈阿姨的建议是，避免过度清洁，适当降低洗脸水温，尽量减少外出，避免接触花粉、粉尘等致敏原，同时开具了口服及外用抗炎抗过敏药物，配合皮肤屏障修复类护肤乳，嘱咐一周后复诊。他提醒，春季气温回升、雨量增加，床垫、沙发里的尘螨繁殖加快，加上紫外线变强，都是春敏的“隐形杀手”。

过敏别用酒精瞎折腾

和陈阿姨一样被春敏困扰的，还有市民高大爷。他发现面部泛红发痒后，怀疑是手接触了不洁物品，竟直接用酒精涂抹面部“消毒”，没想到症状越演越烈，整个脸都肿了起来。

“部分市民在出现皮肤过敏症状后，首先想到用酒精、碘伏等消毒剂涂抹脸部消毒止痒，结果往往越抹越红。”陈征无奈地说，“酒精仅能起到灭菌作用，并不能针对性地缓解过敏症状。”他还提醒，有些患者过敏后会过度清洁，甚至用高温水烫洗，这些行为都会加重症状。“若已经出现过敏症状，可先用冷毛巾进行冷敷缓解，若症状仍未改善，应及时就医。”针对网友提出的“提前用药预防过敏”，陈征表示没必要，“部分抗过敏药物可能引发嗜睡，影响工作生活，而且往年不过敏，不代表今年不会过敏。”

这样做能安稳度春敏

春季过敏高发，到底该怎么防护？陈征给出了一套实用建议，大家记好就能少遭罪。“入春以后，有过敏既往史的市民首先应明确自身过敏原。”

他建议，外出时做好防护，回家后及时清洁皮肤和衣物上的花粉；晒太阳尽量避免直射面部，做好防晒，喜欢晒太阳的市民可以选择晒背。家中的衣物、被罩等床上用品，要勤清洗、勤晾晒，减少螨虫滋生。

“皮肤过敏期间，一定要精简护肤。”陈征强调，要暂停去角质、刷酸等步骤，以温和的护肤方式为主，给皮肤减轻负担，让它有充足的时间自我修复。他还补充，春季皮肤容易干燥，日常补水保湿要到位，才能修复受损的皮肤屏障，减少过敏的可能。

上游新闻-重庆晨报记者 何艳