（来源：上观新闻）

3月20日，第二十六个“世界睡眠日”前夕，第三届“浦江之夜·睡眠和健康”研讨会于上海国际会议中心举办。本届研讨会以“拥抱睡眠管家新时代”为主题，汇聚权威专家、行业代表共探睡眠健康发展新路径，现场发布“百城万人”睡眠监测公益行动阶段性成果，并启动“睡眠管家进社区”公益活动。

中国睡眠研究会副秘书长袁向山介绍，2025年7月“睡眠健康管理师”被纳入国家职业分类大典，标志着我国睡眠健康事业正式迈入“管家时代”，而“睡眠管家”模式也为睡眠健康服务走进千家万户提供了可行路径，睡眠医学正迈向多学科融合新阶段。

多位医学专家从专业视角阐释了睡眠健康管理的重要性。中国工程院院士张运揭示睡眠与心血管健康的内在关联，指出睡眠障碍与生物钟紊乱是引发心血管疾病的关键因素，科学管理睡眠是从上游阻断疾病链条的重要路径；解放军总医院原第七医学中心教授、主任医师陶然从“根因医学”视角提出，睡眠障碍是免疫系统紊乱的“预警信号”，睡眠管家的核心价值在于将健康干预关口前移；中国中医科学院原副院长刘保延表示，睡眠管家模式与中医“治未病”思想高度契合，是中医智慧结合时代的创新载体。

分众传媒创始人江南春通过视频形式，从消费市场视角解析“睡眠管家时代”的到来。他指出，“好睡眠靠管不靠治”是大众的认知革命，睡眠消费正从买产品向买服务、从自我摸索向专业托付转变，而乙十睡眠推出的“长命百睡管理全案”，精准回应了这一消费新趋势，填补了睡眠经济从碎片化产品向全周期管理演进的关键空白。

研讨会上，上海乙十生物医疗科技有限公司发布的“中国人的睡眠好管家”方案获与会专家高度肯定。乙十睡眠总裁陈自立阐释了品牌核心理念与实践路径，介绍其打造的“长命百睡管理全案”构建了“医管结合”服务体系，依托线上互联网医院完成精准诊断与方案制定，线下通过数千名睡眠健康管理师提供“一对一”长周期服务，以“睡眠三全管理法”为用户提供睡眠监测、诊断、定制方案等全链条闭环服务，助力用户改善睡眠质量。

现场发布的“百城万人”睡眠监测公益行动阶段性成果显示，自2025年12月启动以来，活动累计完成睡眠呼吸监测近3000例，筛查发现中重度睡眠呼吸紊乱比例达79.8%，大量参与者伴有高血压、糖尿病等合并症，而接受乙十睡眠全案管理后，参与者健康状况普遍改善。与此同时，“睡眠管家进社区”公益活动正式启动，将推动专业睡眠管家服务下沉基层，让睡眠健康成为触手可及的民生福祉。

与会专家一致认为，“睡眠健康管理师”新职业的正式落地与公众健康观念的深刻转变，推动中国睡眠健康事业迈入全新发展阶段，“睡眠管家”理念为破解睡眠困境提供了系统性解决方案，也为健康中国战略在民生领域的落地注入新动能。

据悉，本届研讨会由健康中国基层惠民促进工程办公室、上海社会生产力发展研究中心、上海乙十生物医疗科技有限公司联合主办。作为睡眠健康领域的高端对话平台，浦江之夜研讨会将持续推动睡眠健康事业的跨界融合与产业升级，为建设健康中国贡献睡眠领域的专业力量。

原标题：《第三届“浦江之夜·睡眠和健康”研讨会在沪举行》

栏目主编：戎兵

来源：作者：文汇报 张天弛