体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜”就少一些。根据教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质强健计划的意见》，明确到2027年全面高质量落实义务教育阶段学生每天综合体育活动不少于2小时的要求。

　　商丘市积极响应政策部署，以“政策引领、校园创新、多维保障、家校协同”为抓手，通过优化课程设置、创新活动模式、强化资源整合，让“健康第一”的教育理念在校园落地生根，用运动为青少年成长注入强劲动能，书写新时代体育育人的商丘答卷。

　　政策领航：锚定健康育人航向

　　“青少年多多进行体育锻炼，可以磨炼意志，增强体质。”3月12日，国家一级社会体育指导员、商丘市太极拳协会会长孙红亭的感慨，道出了体育育人的核心价值。针对当前部分学生“小胖墩”“小眼镜”问题突出的现状，商丘市教育体育局第一时间响应国家及河南省政策要求，于2025年年初启动专题调研，精准梳理场地不足、师资紧张等现实难题，制订“分层推进、全域覆盖”的落实方案。

　　“我们明确要求每天一节体育课必须纳入课表且不得挤占。”市教体局体卫艺科科长秦长根介绍，具备条件的学校自2025年春季学期起全面落实每日2小时运动，暂不具备条件的学校通过半年过渡期，至秋季学期全部达标。过渡期内，未开设体育课的班级统筹开展一小时特色体育活动，搭配每天两个不少于15分钟的大课间，以及体育活动占比不低于一半的课后服务，从时间维度构建“全链条”保障体系。

　　“研究表明，运动能提升注意力与记忆力，实则为学习赋能。”秦长根表示，我市通过系列主题活动强化家校认知，打破“运动挤占学习时间”的误区，让“健康第一”的理念深入人心。

　　校园破局：小天地里的大运动智慧

　　3月12日，春日暖阳下，梁园区第一回民小学的操场活力涌动：彩绘地面的“智享乐园”中孩子们追逐嬉戏（如上图），足球场上小将们挥汗奔跑，课后服务的“阳光运动超市”里，跳绳、篮球等项目精彩纷呈。作为“全国青少年校园足球、篮球特色学校”，这所学校以“5+1+N”模式破解场地有限、师资不足的难题，连续9年征战“省长杯”，体育大课间斩获河南省展演一等奖。

　　“5”大校内供给层层递进：开足体育常规课、打造趣味运动空间、开设体育素养微课、推行自主选课的“阳光运动超市”，让碎片时间成为运动契机——课前律动唤醒活力，饭后慢走舒展身心，上、下午各30分钟的大课间更是全员参与的运动盛宴。“1”项家庭延伸举措温暖有力，亲子运动会、运动打卡让健身融入家庭。“N”方社会资源协同发力，借力周边高校与场馆拓宽运动空间。“表面是‘挤占’时间，实则是为全面发展‘扩容’。”校长谢晓燕的话语道出核心：“让每个孩子身上有汗、眼里有光、脸上有笑。”

　　在商丘市城乡一体化示范区博雅学校，“无健康不博雅、无体育不博雅”的理念蔚然成风。作为标准化寄宿制学校，该校创新推行TETM体育育人模式，构建“教学、练习、训练、竞赛”四位一体体系。针对不同年级特点分层教学：七年级夯实基础技能，八年级强化核心素质，九年级精准补短板。

　　体系护航：筑牢体育育人保障网

　　落实每日2小时运动，需坚实的保障体系支撑。商丘市从师资、设施、督导三方面发力，为校园体育保驾护航。

　　师资建设上，定期组织体育教师专业培训，提升教学专业性与趣味性；鼓励高校毕业生、志愿者投身体育教学，缓解师资压力。设施改善方面，整合政府与社会力量加大投入，完善体育器材与场地建设，让孩子们“有处可练、有器材可用”。梁园区第一回民小学的跨学科教师参与、博雅学校的专业训练场地，正是全市资源整合的生动缩影。

　　督导机制上，商丘市建立健全体育课程实施检查评估制度，定期开展专项督导，及时发现并解决问题。“我们要让政策执行不偏航、不走样，确保每所学校、每个学生都能享受到充足的体育活动时间。”秦长根表示，常态化督导为每日2小时运动落实筑牢“防护墙”。

　　共识凝聚：共绘健康成长同心圆

　　“每天2小时运动，是解决学生身心问题最简便、最有效的途径。”孙红亭认为，做操、跑步、踢球等均可纳入活动范畴，户外运动更能有效预防近视。在商丘校园，“体育不是体育老师一个人的事”已成为共识。

　　梁园区第一回民小学通过公众号、家长会传递科学理念，让家长见证孩子“吃饭香了、睡得好了、精气神足了”的变化；博雅学校以班级联赛、社团活动凝聚师生合力，形成互帮互助的良性循环。家校社协同发力，让运动从校园延伸至家庭、社会，构建起全方位的育人格局。从梁园区第一回民小学的“5+1+N”模式到博雅学校的TETM体系，从政策部署到校园实践，商丘正以务实举措让运动成为青少年成长的“必修课”。

　　阳光洒满操场，少年步履铿锵。在“健康第一”的理念指引下，我市将持续深化体育教育改革，让每一位青少年在运动中强健体魄、磨炼品格，让青春在阳光下绽放绚丽光彩，为国家强盛注入未来力量。

原标题：如何真正让孩子动起来？ 来源：商丘日报