唐旭东说惊蛰：春日里为何要“少酸多甘、少肉多菜”？
创始人
2026-03-05 08:14:33
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春雷响，万物长。春风送暖，蛰虫始振，时节更迭间，我们迎来二十四节气中的惊蛰。一声惊雷，唤醒沉睡的大地；一场春雨，催开崭新的生机。蛰伏一冬的生灵破土而出，忙碌的春耕就此启幕，天地间处处涌动着蓬勃向上的力量。
今天，全国政协委员、中国中医科学院学部委员唐旭东带我们读懂惊蛰智慧，学习顺应天时的养生方法，把传统节气里的健康之道融入日常，共赴元气满满的春日之约。
栏目策划：解艳华 李木元栏目统筹：赵庆庆 宋宝刚 位林惠
联络记者：杨岚
视频剪辑：刘子怡
文案：马嘉悦
海报设计：李文慧
新媒体编辑：米宁（实习）
新媒体审核：杨岚
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