21岁女生起床后头晕以为没睡好，一查竟是脑梗，还藏着三枚“不定时炸弹”！
“我只是有点头晕，怎么会是中风？”
21岁的小王同学，以为是熬夜太累，睡一觉就好，却没想到竟是脑梗，相关话题冲上热搜榜2。
更令人后怕的是，脑子里藏着三枚“不定时炸弹”。
以为只是疲劳
不料是大脑在“报警”
21岁的小王是一名在校的学生，一天早晨起床后，她感觉头昏昏沉沉，照镜子发现嘴角有点歪，她没在意，以为是熬夜太累所导致，直到44小时后，症状没有消失，她才在家属陪同下来到仙居县人民医院神经内科就诊。
检查结果让所有人都震惊了，头颅MR显示：右侧额叶萎缩、基底节区异常信号，首先考虑脑梗死。进一步颅内动脉CTA检查，发现：
右大脑中动脉M1段重度狭窄（88%）
右大脑中动脉M2段重度狭窄（71%）
右侧椎动脉V4段中度狭窄（48%）
左侧大脑中动脉M1段还有一个直径约3.8mm的动脉瘤！
这三处狭窄和一粒动脉瘤，就像三颗随时可能引爆的“炸弹”，一旦堵塞或破裂，轻则偏瘫失语，重则危及生命。
追问病史发现，小王同学发现高血压1年，但从未规律服药，也没有监测血压。
老年病为何“盯上”年轻人？
01忽视血压管理
很多年轻人认为高血压是老年病，即使体检发现血压高，也觉得“没症状就不用管”。殊不知，血管的损伤是悄无声息、不可逆的。
02不良生活习惯
熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动、肥胖，都在加速血管老化。
03缺乏早期筛查
年轻人很少做脑血管相关检查，往往等到中风发作才发现血管早已“千疮百孔”。
年轻人，请收好这份“护脑指南”
1. 从18岁开始关注血压：每年至少测量一次血压，如果发现血压升高，及时就医，遵医嘱服药，切勿自行停药。
2. 低盐低脂饮食：每天食盐摄入量不超过5克，少吃油炸食品、动物内脏。
3. 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）。
4. 拒绝熬夜：保证每晚7-8小时睡眠，避免长期精神紧张。
5. 定期体检：有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟饮酒等危险因素者，建议做颈动脉超声、经颅多普勒等筛查。
不要拖！务必及时救治！
识别中风，记住“BE FAST”口诀
B（Balance）：平衡失调，突然走路不稳。
E（Eyes）：视物模糊，双眼向一侧凝视。
F（Face）：面部不对称，口角歪斜。
A（Arms）：手臂无力，平举时一侧下垂。
S（Speech）：言语不清，表达困难。
T（Time）：立即拨打120，时间就是大脑！