转自：扬子晚报

春节假期刚过，当大家还沉浸在节日的余味中时，淮安市中医院肛肠科却迎来了一波就诊高峰。觥筹交错、熬夜追剧、久坐打牌……这些假期标配的背后，不少人正默默忍受着“难言之痛”。据统计，仅2月20日—26日，这6天时间，就有近百例患者因肛肠疾病到淮安市中医院肛肠科住院治疗，大年初七一天手术量超20台。

医生为肛肠疾病患者手术

47岁的李先生（化姓），这个春节过得有点“痛”。大年初五，他因臀部剧烈疼痛被家人送到医院。淮安市中医院肛肠科副主任中医师郑春菊接诊后发现，李先生肛旁有明显浸润块，压痛感强烈，最终确诊为肛周脓肿。

李先生的经历并非个例。春节放假后，他饭局不断，几乎顿顿不离酒。连续几天的“豪饮”之后，他感到肛周隐隐作痛，起初没在意，结果疼痛愈演愈烈，最终不得不到医院求助。经过手术治疗，李先生目前已康复出院。

22岁的小王（化姓）这个年过得也不轻松。从湖南老家赶到淮安走亲戚，高铁转汽车，一路舟车劳顿。长时间的久坐，让他原本并不起眼的肛周皮脂腺囊肿愈发疼痛。亲戚见状赶紧将他送到淮安市中医院。医生检查发现，囊肿已发展为脓肿。好在就诊及时，经手术治疗后，小王病情好转，目前已无大碍。

淮安市中医院肛肠科主任郑勇表示，肛周脓肿是一种常见的肛肠急性感染性疾病，多发于20至40岁男性，发病率男性约为女性的3至4倍。她特别提醒，长期熬夜、嗜食辛辣刺激食物、久坐不动等不良生活习惯，是诱发肛周脓肿的重要因素。节后是肛肠疾病的高发期，一旦出现肛周不适、疼痛等症状，应尽早就医，切勿拖延。

春节尾声，很多痔疮患者都扎堆来医院手术，41岁的陈女士（化姓）就是其中一位。她被痔疮困扰多年，反复发作却一直拖着没处理。节前症状再次加重，趁着假期，她下定决心到医院“做个了断”。经检查，陈女士被确诊为混合痔，并伴有肿物脱出，需要进行手术治疗。让她颇为意外的是，从手术过程到术后的换药，整个体验并没有想象中那么难熬。

那么，为何为何春节期间成了肛肠疾病的“高发期”？淮安市中医院肛肠科主任郑勇认为主要有以下几个原因。

饮食失节，肠胃负担重：节日期间，餐桌上的“硬菜”唱主角，高蛋白、高脂肪的油腻食物摄入过多，而富含膳食纤维的蔬菜、粗粮相对减少，很容易导致大便干结。再加上辛辣刺激的菜肴和过量饮酒，无异于给本就脆弱的肛肠“火上浇油”——酒精会刺激消化道黏膜，导致肛周血管充血扩张，极易诱发或加重痔疮、肛周脓肿等肛肠问题。

作息混乱，肠道“闹脾气”：过年期间，规律的生活节奏被打破，三餐不定、暴饮暴食，容易引起胃肠功能紊乱，导致腹泻或便秘。频繁跑厕所、排便费力等，都可能刺激和损伤肛周组织，诱发急性肛肠疾病。

久坐劳累，身体“吃不消”：不管是长途驾车返乡，还是久坐打牌、追剧、玩手机，长时间的久坐加上旅途奔波、熬夜守岁，身体处于疲劳状态，免疫力难免下降。同时，久坐会使肛门局部受压，血管扩张、血液淤积，静脉回流受阻，这正是痔疮等疾病的常见诱因。

淮安市中医院肛肠科主任郑勇建议大家节后及时调整，给肛肠“减负”。调整饮食：给餐桌来个“大扫除”，增加蔬菜、水果、粗粮的比例，减少辛辣、油腻食物，控制饮酒，让大便恢复通畅。规律作息：尽快恢复早睡早起的作息，保证充足睡眠，让身体从节日的疲惫中彻底缓过来。适度运动：避免长时间坐着或站着，每隔一小时起身活动一下。日常可选择散步、慢跑、瑜伽等温和运动，促进全身血液循环。及时就医：如果出现便血、疼痛、肛门坠胀或肿物脱出等症状，别心存侥幸，也别自己买药乱涂，尽早就医才是最稳妥的选择。

通讯员 申琳琳 扬子晚报/紫牛新闻记者 朱鼎兆

校对 陶善工