提前转存！4招应对节后综合征
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2026-02-21 15:03:07
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（来源：环球时报）
转自：环球时报
【提前转存！#4招应对节后综合征#】过完今天，#春节假期只剩2天#了。每逢假期尾声，总会有人感到食欲缺乏、精神涣散，甚至还有人感到焦虑低落。这些表现被称为“节后综合征”。如何应对？重建规律作息、调整饮食、适度运动、心理自我调适……戳文章，一起了解↓↓↓（人民日报）
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