（来源：中国妇女网）

转自：中国妇女网

时间：2026年2月19日，农历大年初三

坐标：河北省石家庄市赞皇县

对于我这种不胜酒力的人，春节回乡，最害怕的莫过于斟满的酒杯。都说近乡情怯，我这“怯”里，绝少不了对喝酒的“肌肉记忆”。

曾几何时，回乡的酒桌让我头疼又不得不硬挺着：推杯换盏间，“感情深，一口闷”的劝酒声不绝于耳，不把客人灌醉似乎就显不出主人的热情。喝了，确实难受好几天；不喝，似乎有些格格不入。都是亲戚朋友，都是一年不见，每次都要“豁出去”一把，事后又懊悔不已。

今年回乡，突然发现，亲戚朋友的劝酒风、拼酒风正在悄然退潮。酒桌上，人们更多的是浅尝辄止，对于不胜酒力或开车的亲友，不再有咄咄逼人的劝酒，取而代之的是“吃好喝好”的温馨叮嘱。曾经被我认为是“喜欢喝酒”的几个好朋友，也都表示“好像被松绑了”。

别看这似乎只是一个小小的变化，却是真真切切折射出人们观念的更新。

发小告诉我，这两年看到了不少因为喝酒发生死伤案件的新闻报道，真是“多劝一杯酒，亲人两行泪”。过去，许多人将劝酒视为一种社交润滑剂，现在越来越多人明白这背后隐藏着巨大的法律风险。近年来，因强行劝酒、灌酒导致他人发生意外，劝酒者被判承担赔偿责任的案例屡见不鲜。法律的警示，让许多人从“酒桌糊涂”中清醒过来，明白了尊重他人意愿不仅是礼貌，更是法律责任。

这次回乡还有一个挺有意思的事：大家都在忙着健身、节食，可以说是老少齐上阵。我的一个体重200斤的朋友已经一周晚饭没吃了，父母也开始注意少油少盐少糖，发小们家里买了跑步机……这些健康观念也正在重塑着人们的社交方式。越来越多人意识到，酒精是一类致癌物，过量饮酒是对身体的透支。过去那种“只要感情有，喝啥都是酒”的豪迈，正在被“只要情谊在，茶水也是宴”的理性所取代。这种从“拼酒量”到“拼健康”的转变，是生活质量提升的直接体现。

从更深层次看，这种变化反映了社交规则的现代化。传统的劝酒文化，往往掺杂着权力的裹挟和人情的绑架，喝与不喝、喝多喝少，被异化为是否“给面子”“合群”的试金石。而如今，年轻人越来越敢于对强迫式劝酒说“不”，他们更看重平等、舒适的交流氛围。无论是职场年会还是乡村宴席，人们开始用更平和、更健康的方式表达礼节，这种去除了“酒桌陋习”的交往，反而让情谊变得更加纯粹和真诚。

从饭桌上下来，难得这么清醒，这么舒坦，也难得可以有精力观察一下家乡新变，有心思写一点回乡感悟。收起手机，深吸一口清冽的空气，突然觉得，这样的变化，才最动人，这样的回乡，才最踏实。