近几天，很多朋友都在说用开塞露涂脸来保 湿，不少朋友试过之后觉得既省钱又还省事。可别着急马上就下结论, 今天，木子来跟大家简单跟大家分享一下自己的感受，只作参考。

一、开塞露为什么能短时间让皮肤润一润

开塞露的主要成分是高浓度的甘 油加水，甘 油能从空气中吸收水分，让皮肤表面暂时吸饱水，很多人一用，脸不干燥了，还以为挺不错，就好像大热天喝冰水，当时是挺舒服, 但没法解决根本的干燥问题。

传统观念认为，皮肤健康靠着卫气支撑，同时还有气血滋养。卫气就像身体的守卫，帮我们抵挡外来的邪气, 让皮肤保持润泽，甘 油短期内能让角质层里的水分变多，看起来就水润。《黄帝内经》里说“肺主皮毛”，肺气充足，皮肤才会好。

二、长时间使用，可能会影响皮肤健康

要是长时间用开塞露涂脸，皮肤慢慢的可能会出现问题，开塞露里甘 油的浓度比较高，一般超过50%，要是环境干燥，比如在空调房里或者秋冬的时候，它反而会从皮肤深处吸走水分，越用皮肤越干燥，时间长了，皮肤的保 湿能力就会变差, 脸可能就容易变得敏 感、发红。

成分单一，没有养护作用

要是只看重外涂，不注重内在调理，皮肤问题就比较容易反复，比如说，干燥可能是肺气不足的表现, 不要只知道外涂，得从饮食方面去调理。

存在过 敏可能

我们的脸比较娇嫩, 使用得不合适就容易引发发红、发痒、起小疙瘩，这其实是一种外在的热或者湿打破了皮肤的平衡。

堵塞毛孔或引发小疙瘩

高浓度甘 油涂太多还没洗干净，就容易黏糊糊地把毛孔堵住，特别是湿热的朋友，就可能爱长小疙瘩。

三、为什么皮肤会感觉变差

皮肤状态能体现内在健康，开塞露涂脸也许能暂时舒缓表面干燥，可是没考虑到根本原因。现在很多朋友熬夜、压力大，这些都会伤阴耗气，让皮肤问题更严重。

内养是根本

要是想要皮肤好，关键还是得养好肺，肺气通畅了，皮肤自然就会呈现出光泽，在干燥的时节，多吃点银耳、百合、梨子、蜂蜜这类白色的东西，对润泽皮肤是挺有帮助的。

如果脸色不好，可以适量吃红枣、枸杞、桑葚、黑芝麻，帮身体养血。血足了，气色就好。

要是皮肤油腻或者长小疙瘩，可能就是脾虚湿盛，薏米、茯苓、赤小豆这些食材，能健脾利湿，让皮肤变得清爽，

压力大的时候，肝气不通顺，会对皮肤有影响，要保持心情舒畅，多去散步、聊天，别憋着气。

外用要讲究安全温和

可以挑选甘油浓度建议在5%到10%之间护肤品，而且还要加上修护成分，可别用开塞露这类高浓度的东西，不然皮肤水分会被反过来吸走。

多多使用温和的外用材料，比如把蜂蜜稀释后敷脸，用银耳汤涂抹，少量涂清爽的植物油，这类东西性质比较平和，对皮肤十分温和。

不要太频繁洗脸，不然会影响皮肤功能，防 晒特别关键，能帮助保护皮肤，用温水洗脸来保持皮肤自己的状态。

把这些方法坚持下来，皮肤状态会慢慢变好，要是你有皮肤方面的麻烦，就从内调开始，多留意身体发出的信号。