面对甲型流感（H1N1）的来袭，孕妇作为易感人群，需要采取一系列预防和应对措施来保护自己和未出生的宝宝。

首要的是，接种疫苗。虽然孕期接种某些疫苗可能有所顾虑，但世界卫生组织和各国公共卫生机构均建议，孕妇在流感季节接种流感疫苗是安全且有效的预防手段。它能有效减少孕妇及新生儿因流感导致的严重疾病、住院甚至死亡的风险。

保持良好的个人卫生习惯也至关重要。勤洗手，使用肥皂和流动水清洗至少20秒；避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并立即丢弃使用过的纸巾。尽量避免去人多的地方，减少感染风险。

保持健康的生活方式同样重要。均衡饮食、充足睡眠、适量运动以及保持良好心态都有助于增强免疫力。孕妇还应定期进行产前检查，及时了解自身及胎儿健康状况，以便在出现任何症状时能尽早得到专业医疗指导和治疗。

最后，一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛等疑似流感症状，应立即联系医生并遵循医嘱。

近日，怀孕38周的周欢因发热前往湖南省妇幼保健院急诊科就诊。值班医生戴规接诊后发现她体温达到38.5°C，心率115次/分，胎心165次/分，并伴有咽痛、全身肌肉关节酸痛和乏力等症状。详细询问病史后，医生怀疑周欢可能患上了甲流，但周欢表示自己很注意防护，家里也没有人得甲流。她的丈夫补充说前一天他们去了亲戚家拜年并逛了步行街。检查结果证实了医生的诊断，周女士确诊为甲流，并因胎心偏快等情况被收住院治疗。

目前人员流动较多，湖南省妇幼保健院急诊科在短时间内已收治多例妊娠合并甲流的孕妇。由于孕期免疫系统、心血管系统和呼吸系统的改变，孕妈妈们的抵抗力下降，成为甲流病毒的重点目标。感染甲流后，孕妈妈们更容易发展成重症。

流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道传染病，病毒抗原性易变，传播迅速，每年冬春季节容易引发季节性流行。孕妇作为特殊群体，怀孕后全身各系统器官发生变化，病毒容易乘虚而入，可能导致严重后果，如流产、早产、畸形或胎儿宫内窘迫等不良妊娠结局。

在流感高发时期，如果孕妈妈出现相关症状，应尽早去医院就诊以确定是否感染甲流。一旦确诊，建议尽早开始抗病毒治疗，奥司他韦是首选药物，应在医师指导下使用。此外，孕期应注意多休息，多饮水，增加富含维生素和蛋白质的食物。如果孕妈妈发热，不要硬扛，轻度升高可采取物理降温，如冷敷贴、温水擦浴等，体温达到38.5°C以上时可使用对乙酰氨基酚口服退热。

若病情发展为重症，如持续高热超过三天，伴有剧烈咳嗽、咳脓痰、血痰或胸痛，呼吸频率加快，呼吸困难，神志改变或惊厥，严重呕吐、腹泻，出现脱水表现，合并肺炎，原有基础疾病明显加重，则可能需要住院治疗。

湖南省妇幼保健院急诊科医生提醒，甲流通过空气、飞沫、接触传播，孕妈妈是流感的高危人群。重在预防，流感高发季节尽量避免去人群聚集的地方，戴口罩，勤洗手，提前接种流感疫苗。万一感染，应早诊断、早治疗、早用药，密切监测胎儿状况，定期进行超声检查及胎心监测，必要时可能需提前终止妊娠，以确保母婴健康。