预防流感，守护孩子的健康安全，需要从以下几个方面着手：

1. 接种疫苗：每年秋季为孩子接种流感疫苗是预防流感的最有效方式。疫苗能帮助孩子建立对流感病毒的免疫力。

2. 保持良好卫生习惯：教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、使用肥皂和流动水至少洗20秒，尤其是在触摸公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，并立即丢弃用过的纸巾。

3. 增强体质：保证孩子有充足的睡眠，均衡饮食，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，以及定期进行体育锻炼，以增强身体抵抗力。

4. 避免密切接触：流感季节尽量减少去人群密集的地方，尤其是医院、商场等地方，避免与生病的人密切接触。

5. 及时就医：如果孩子出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，应立即就医，遵循医生指导进行治疗，避免病情加重。

通过上述措施，可以有效降低孩子感染流感的风险，保障其健康成长。

春季开学季到来，学生们陆续重返校园。南宁市妇幼保健院儿科副主任黄树稳提示，每年冬春季为流感高发期，在学校、托幼机构等人群聚集的场所易发生暴发疫情，需重点关注并加强防控，可采取科学有效预防措施，确保学生健康安全。

黄树稳表示，流感是儿童重要的呼吸道感染，且易导致重症病例的发生，严重威胁儿童健康。特别是患有基础疾病、神经系统疾病、呼吸系统疾病、心血管疾病、染色体病或基因缺陷病、肿瘤、糖尿病、营养不良、肥胖、接受化疗或免疫抑制治疗者；原发性或继发性免疫缺陷者等儿童流感高危人群患流感后出现严重疾病和死亡的风险较高，更应注意预防。

流感多急性起病，常见临床表现为发热，体温可迅速升高至39～40℃，有畏寒、寒战，并常有咳嗽（多为干咳）、流清水样涕或黏涕、咽痛，多伴有头痛、肌肉酸痛、乏力以及恶心、呕吐、腹泻等症状。大多数流感病程在7至10天。在此过程中，家长要留意孩子的各种状态，哪怕退烧了也不能掉以轻心，还要持续关注孩子身体有没有其他不舒服的症状，如咳嗽、肌肉痛是否加重，有没有乏力或者脸色不好等。

当孩子出现发热等流感症状时，家长们往往会陷入焦虑和迷茫。对此，黄树稳说，流感一般都是轻症，但要注意重症流感的表现。当发现孩子持续发热大于39℃超过3天，呼吸频率明显增快，出现气促、喘息，甚至可能伴有呼吸困难、呕吐、腹泻、精神不好，特别烦躁、嗜睡、惊厥甚至昏迷等症状，应立即就医。

如果孩子感染流感，5岁以上的轻型流感儿童多可自行康复，可居家休息，适当多喝水并做好防护措施，避免感染他人，其间要治疗发热等其他症状，如果症状加重，需及时使用抗流感病毒药物以及就医。重症或有重症流感高危因素的患儿应在发病48小时内尽早给予抗流感病毒药物治疗。